Paket Diet Herbal Alami / Diet Kurma Granola Madu Teh Hijau

PAKET DIET - Madu Yaman Mara #39;i Aswad100gr - Kurma 49 Butir ( 7 Butir/ Hari) - Granola 7 bungkus ( 1 Bungkus / Hari ) - Teh Hijau 14 kantong ( 2 Kantong / Hari ) - Panduan Pola Hidup Sehat Catatan : Paket diet ini dibuat untuk mendukung program diet, bukan menjadi hal utama dalam program diet. Ditujukan untuk target akhir menurunkan BB dengan cara sehat dan TIDAK INSTANT, bukan ditujukan untuk membentuk tubuh. Manfaat : Kurma memiliki banyak kandungan serat dan protein. Konsumsi kurma untuk diet dinilai bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Selain itu, kurma juga dapat mencegah rasa lapar dan membantu menjaga berat badan yang sehat. Granola merupakan salah satu sumber protein dan serat yang membantu membuat Anda menjadi lebih kenyang. Dengan mengonsumsi makanan tinggi serat, tubuh akan lebih lambat mencerna sehingga Anda bisa mengontrol nafsu makan. Melansir dari National Association for Continence, teh hijau mengandung kafein dan katekin yang dapat membantu pemecahan lemak, meningkatkan oksidasi lemak selama latihan intensitas sedang, meningkatkan metabolisme, dan membakar lebih banyak kalori. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengganti gula pasir dengan madu diduga dapat mencegah kenaikan berat badan dan mengurangi nafsu makan. Konsumsi madu secara rutin diiringi dengan pola makan sehat juga diketahui dapat mengurangi kolesterol.