Natures Energy Chia Seeds 250Gr

Chia" berasal dari bahasa suku Maya yang berarti kekuatan. Biji hitam dan kecil ini pernah menjadi makanan pokok dari suku Inca, Maya, dan Aztec. Biji Chia oleh kebudayaan kuno difungsikan sebagai makanan mega-energi, karena mampu meningkatkan daya tahan dan energi tubuh.
.
Chia seed mengandung asam lemak omega-3, serat, antioksidan, dan mineral. Biji chia yang kecil akan mengembang setelah beberapa lama direndam di dalam air, dan akan lebih mengembang lagi setelah berada di dalam perut. Sehingga mengkonsumsi Chia seed akan menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama. Hal ini tentunya sangat baik untuk Anda yang dalam program diet penurunan berat badan.
.
Seperti telah di jelaskan sebelumnya bahwa manfaat Chia seed salah satunya adalah menurunkan berat badan. Selain itu terdapat manfaat lainnya dari mengkonsumsi Chia seed, antara lain:
- berperan sebagai detok dan melancarkan pencernaan.
Hal ini terkait dengan kandungan serat dari Chia seed yang tinggi
- Menurunkan LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.
Kandungan omega-3 pada Chia seed dapat menurunkan risiko munculnya stroke dan serangan jantung.
.