MSH Flax Seed 500 g

Berat bersih 500 gram
Flaxseed Atau Biji Rami (Linum usitatissimum) Terkenal Sebagai Super Food, Karena Banyak Manfaatnya. Flaxseed kaya kandungan serat, lemak baik seperti asam lemak omega-3, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral termasuk Vitamin B, folat, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, tembaga, zat besi, dan zinc. Biji ini juga memiliki manfaat antioksidan dan efek serupa estrogen, berkat kandungan lignan di dalamnya. Flaxseed memiliki kalori yang tinggi, yaitu sekitar 530 kalori dalam 100 gramnya.
Manfaat flaxseed untuk kesehatan :
1. Menurunkan tingkat kolesterol
2. Mencegah penyakit jantung
3. Mengurangi peradangan
4. Memperlambat perkembangan sel kanker
5. Menstabilkan tingkat gula dara
Pastikan untuk mengonsumsi flaxseed yang sudah ditumbuk, sebab dalam bentuk utuh biji ini dapat keluar dari saluran pencernaan tanpa dicerna dengan baik.
Rempah ini merupakan rempah pilihan, murni dari simplisa kering dan dihaluskan secara hygienis.
Hadir dalam kemasan pouch dengan berat bersih 500 gram, praktis untuk digunakan.
Petunjuk penggunaan :
Flaxseed mentah yang belum diproses kemungkinan mengandung racun. Oleh karena itu, masak flaxseed bersama dengan makanan lain untuk menghancurkan racun yang mungkin terkandung di dalamnya. Anda bisa menambahkan flaxseed pada biskuit, kue, atau roti sebelum dipanggang. Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi flaxseed sekitar 50 gram atau 5 sendok makan per hari, dianggap sudah mencukupi. Tambahkan satu sendok flaxseed pada sereal sarapan pagi, atau pada mayones dalam roti lapis. Flaxseed juga akan menambah serat sekaligus rasa pada yoghurt sebagai camilan atau makanan penutup.
Untuk memperoleh manfaat flaxseed bagi kesehatan, konsumsilah biji ini secara teratur. Tapi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan pada dokter gizi sebelum mengonsumsi flaxseed.
#herbs #herbalpilihan #herbalampuh #biji #bijirami