tiwul l oyek tiwul l 1000g pengganti nasi Organik Rendah gula Rendah lemak cocok untuk Diet Rice Alami Bahan Food

TIWUL sebenarnya merupakan makanan pokok masyarakat pada masa lalu. Tiwul yang berbahan baku singkong dijadikan pengganti nasi ketika harga beras tidak terbeli oleh masyarakat. Hal ini terjadi pada era penjajahan Jepang dan pada era 1960-an.
*tiwul makanan sehat bisa sebagai pengganti nasi
-cocok untuk orang yang lagi diet
-rendah kadar gula
-menurunkan resiko kanker
-dan masih banyak lagi
#Kandungan nutrisi untuk setiap 100 gram bahan baku singkong:
-Lemak 0,30 mg
-Protein 1,20 mg
-Kalsium 33 mg
-Zat besi 0,70 mg
-Fosfor 40 g
-Air 63,50 g
-Karbohidrat total 35 g
-Vitamin C 30 mg
-Vitamin B1 0,01 mg
Tatacara Penyajian :
01. cuci hingga bersih produk raja oyek menggunakan air bersih
02. rendam oyek 10-15 menit menggunakan air bersih
03. Tiriskan air rendaman sampai airnya benar-benar berkurang
04. kukus oyek menggunakan panci atau megicom
05. tunggu hingga oyek menjadi empuk sempurna
06. tiwul siap dihidangkan
#tiwul #tiwulinstan #tiwulinstan1kg #tiwulinstanoriginal #tiwulsingkong #Tiwulkering #tiwulhitam #tiwulmentah #oyek #oyeksingkong #oyeksingkongwonosobo #oyektiwul #oyektiwulsingkong #nasitiwulinstan #nasitiwul