teh hitam

MANFAAT TEH HITAM
Berikut 6 manfaat teh hitam bagi kesehatan :
1. Kesehatan Mulut
Sebuah studi yang didanai oleh Tea Trade Health Research Association menunjukkan bahwa teh hitam dapat mengurangi pembentukan plak serta membatasi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan pembentukan kerusakan gigi. Polifenol yang ditemukan dalam teh hitam juga dapat mengatasi bakteri penyebab gigi berlubang.
2. Menurunkan Risiko Diabetes
Berdasarkan studi penelitian yang dilakukan di Mediterania, menemukan bahwa orang-orang yang telah mengkonsumsi teh hitam secara jangka panjang (sekitar 1 sampai 2 cangkir sehari) memiliki risiko 70% lebih rendah terkena diabetes tipe 2.
3. Meredakan Stres
Sebuah studi menunjukkan bahwa asam amino L-theanine yang ditemukan dalam teh hitam dapat membuat Anda rileks dan berkonsentrasi dengan lebih baik. Teh hitam juga telah terbukti dapat mengurangi kadar hormon stres ketika dikonsumsi secara teratur dalam jumlah yang secukupnya.
4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Teh hitam mengandung antigen alkilamin yang dapat membantu meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh. Selain itu juga mengandung tanin yang memiliki kemampuan untuk melawan virus, sehingga dapat membantu tubuh dalam mencegah influenza, dan flu.
5. Meningkatkan Energi
Tidak seperti kopi atau minuman lain yang mengandung kafein yang relatif lebih tinggi, kadar yang lebih rendah dalam teh dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak tanpa merangsang jantung secara berlebihan. Hal ini juga dapat merangsang metabolisme dan sistem pernapasan, serta jantung, dan ginjal.
6. Kesehatan Kardiovaskular
Antioksidan, seperti flavonoid, yang hadir dalam teh hitam dapat mencegah oksidasi kolesterol LDL. Hal ini dapat mencegah kerusakan pada aliran darah dan dinding arteri, dan dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Polifenol dan mangan yang hadir dalam teh hitam juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner dengan membantu fungsi otot jantung.
netto:250 gram