strawberry fresh

Buah stroberi memiliki kandungan nutrisi dan gizi yang diperlukan ibu hamil dan buah hati. Berikut 5 manfaat buah stroberi untuk ibu hamil.Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi berbagai buah- buahan yang bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janinnya. Salah satu buah yang baik dikonsumsi adalah stroberi.Buah merah ini mengandung nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Stroberi mengandung vitamin C. Nutrisi ini mendukung pertumbuhan janin dan membantu ibu menyerap zat besi yang dibutuhkannya dari makanan. Selain itu, buah yang memiliki rasa manis dan asam ini juga sumber karbohidrat yang baik yang dapat menambah energi pada ibu hamil. Dengan begitu banyak nutrisi penting yang terkandung di dalamnya, buah stroberi memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya:
1. Merawat Kesehatan Jantung Ibu Hamil
2. Meningkatkan Imunitas Ibu Hamil
3. Mengandung Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Janin
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
5. Baik untuk Kesehatan lainnya