sintrong ejle super segar fresh herbal alami 1kg

Daun sintrong (Crassocephalum crepidioides) adalah tanaman liar yang sering digunakan sebagai sayuran atau obat herbal di berbagai daerah, terutama di Asia Tenggara. Berikut adalah beberapa manfaat daun sintrong:
1. Antioksidan
Daun sintrong mengandung senyawa flavonoid, polifenol, dan vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Daun ini dipercaya dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung atau diare, karena sifatnya yang menenangkan saluran cerna.
3. Anti-inflamasi
Daun sintrong memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, seperti radang sendi atau sakit tenggorokan.
4. Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sintrong dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga potensial digunakan untuk penderita diabetes.
5. Melancarkan Peredaran Darah
Kandungan bioaktif dalam daun sintrong juga dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menjaga kesehatan jantung.
6. Sumber Nutrisi
Daun sintrong mengandung serat, protein, vitamin, dan mineral, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cara Konsumsi
Sebagai sayuran: Biasanya dikukus atau dijadikan campuran lalapan.
Obat herbal: Direbus dan diminum airnya untuk mendapatkan manfaat kesehatan.
Namun, sebelum mengonsumsi daun sintrong sebagai obat herbal, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.