sereh seger 1k

Sereh atau lemongrass memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, di antaranya:
Antibakteri dan antijamur: Sereh memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh jamur dan bakteri.


Mengatasi masalah pencernaan: Sereh dapat meredakan diare dan rasa mual.


Mengatasi insomnia: Sereh dapat menenangkan otot dan saraf, sehingga dapat membantu mengatasi insomnia.

Mengatasi infeksi jamur vagina: Minyak serai dapat melawan jamur Candida albicans, yang merupakan penyebab infeksi jamur vagina.

Mengatasi asam lambung: Sereh merupakan salah satu bahan alami yang dipercaya dapat meredakan asam lambung.

Menurunkan risiko kanker: Sereh memiliki kandungan antikanker yang dapat mencegah perkembangan kanker.

Mengusir nyamuk: Minyak esensial pada serai mengandung geranial, geraniol, neral, dan citronellol yang dapat mengganggu penciuman nyamuk.

Mengatasi tumit kering: Minyak serai dapat melembapkan dan menjaga elastisitas kulit kaki.

Sereh dapat dikonsumsi dalam bentuk rempah atau teh herbal, atau menggunakan minyak esensial yang berasal dari ekstrak sereh.