sari lemon murni diet asli

Chia seed kering adalah produk biji-bijian yang berasal dari tanaman Chia. Biji Chia telah menjadi bahan makanan populer karena kandungan nutrisinya yang kaya akan serat, protein, omega-3, kalsium, dan zat besi. Chia seed kering sangat cocok dikonsumsi oleh mereka yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan mencari makanan yang mudah dan cepat disiapkan.
Cara mengkonsumsi Organic Chia Seed :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan maksimal 30 - 35 gr atau setara 2 sdm
Manfaat Chia Seed :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat