redy singkong bolu fres per 1kg murah

Singkong (Manihot utilissima) adalah tanaman umbi-umbian yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Berikut beberapa fakta tentang singkong:
Manfaat
1. Sumber karbohidrat dan energi.
2. Mengobati diabetes karena indeks glikemiknya rendah.
3. Membantu menjaga kesehatan pencernaan.
4. Mengandung antioksidan, vitamin A, C dan E.
5. Bahan baku tepung, gula, bioetanol dan pati.
Kandungan Gizi
1. Karbohidrat (80-90%).
2. Protein (2-3%).
3. Lemak (0,5-1%).
4. Serat (2-3%).
5. Mineral (kalium, magnesium, fosfor).
Jenis Singkong
1. Singkong putih.
2. Singkong kuning.
3. Singkong merah.
4. Singkong ungu.
5. Singkong Thailand.
Penggunaan
1. Makanan pokok (direbus, digoreng, dibakar).
2. Bahan baku industri (tepung, gula, bioetanol).
3. Obat tradisional.
4. Pakan ternak.
Khasiat Obat
1. Mengobati diabetes.
2. Mengurangi peradangan.
3. Membantu pencernaan.
4. Mengobati kulit terbakar.
Peringatan
1. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kekurangan vitamin.
2. Hindari mengonsumsi singkong yang belum matang.
3. Orang dengan gangguan pencernaan harus berkonsultasi dengan dokter.
Sumber informasi:
1. Badan Penelitian dan Pengembangan Kehutanan.
2. Kementerian Pertanian RI.
3. Jurnal Ilmiah Pertanian.
4. Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO).