pizza 26 cm home Made yummy abon

Fakta #1 Sumber protein Dalam sepotong pizza keju memiliki kandungan protein sebanyak 15 gram. Tubuh Anda memerlukan protein untuk berbagai hal. Misalnya untuk pembentukan sel-sel tubuh dan memberikan asupan energi di dalam tubuh. Fakta # 2 Serat yang bermanfaat Percaya atau tidak, faktanya pizza memiliki kandungan serat yang bisa membantu melancarkan saluran pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Dalam sepotong pizza terdapat kandungan serat sebanyak 3,2 gram. Fakta #3 Kaya vitamin Siapa bilang Anda tak bisa mendapatkan vitamin dari pizza? Di dalam pizza terdapat kandungan vitamin C dan vitamin A –terutama pizza jenis sayuran. Fakta #4 Tinggi kadar kalori Dalam sepotong pizza pepperoni dan keju mengandung 250 kalori –lebih tinggi jika dibandingkan pizza sayuran, yaitu sebanyak 200 kalori. Anda penggemar pizza? Kini saatnya beralih ke pizza dengan topping sayuran segar. Fakta #5 Tinggi kandungan garam Sebagian besar pizza tinggi kadar garamnya, yaitu 500-700 mg per potongnya. Padahal seharusnya konsumsi garam harian manusia adalah