organic black chia seed seeds biji organik mpasi diet 250 gr

Chia seed memiliki banyak sekali nutrisi antara lain :
* Omega-3 : 8x lebih tinggi daripada ikan salmon
* Kalsium : 6x lebih tinggi daripada susu
* Protein : 2x lebih tinggi daripada biji-bijian lainnya
* Kalium : 2x lebih tinggi daripada pisang
* Antioksidan : 3x lebih banyak daripada blueberry
* Zat besi : 3x lebih tinggi daripada bayam
* Magnesium : 15x lebih besar daripada brokoli
.
Cara mengkonsumsi :
- Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies)
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong.
- Dijadikan jelly.
(caranya : tambahkan 8 sdm chia seeds ke dalam 2 gelas air, aduk dan simpan dalam lemari es dalam wadah tertutup. Bila sudah berbentuk gel, dapat dikonsumsi kapanpun. Jelly dapat disimpan sampai sekitar 3 minggu di dalam kulkas).
.
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sdm.
.
#chiaseeds #chiaseed #superfood #superfoods #babyfood #bijichia #bahanmpasi #diet #manfaatchiaseed #jualchiaseed #jualchiaseedmurah #jualbahanmpasi #organik #organicchiaseed #organicchiaseeds #makananorganik #bijiorganik #bijichiaorganik