natural brown flaxseed 250gr / biji rami
Description
Berat bersih : 250gr
Flaxseed kaya kandungan serat, lemak baik seperti asam lemak omega-3, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral termasuk Vitamin B, folat, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, tembaga, zat besi, dan zinc.
Biji ini juga memiliki manfaat antioksidan dan efek serupa estrogen, berkat kandungan lignan di dalamnya. Flaxseed memiliki kalori yang tinggi, yaitu sekitar 530 kalori dalam 100 gramnya.
Tips Mengonsumsi Flaxseed
Pastikan untuk mengonsumsi flaxseed yang sudah ditumbuk, sebab dalam bentuk utuh biji ini dapat keluar dari saluran pencernaan tanpa dicerna dengan baik. Flaxseed mentah yang belum diproses kemungkinan mengandung racun. Oleh karena itu, masak flaxseed bersama dengan makanan lain untuk menghancurkan racun yang mungkin terkandung di dalamnya. Anda bisa menambahkan flaxseed pada biskuit, kue, atau roti sebelum dipanggang.
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi flaxseed sekitar 50 gram atau 5 sendok makan per hari, dianggap sudah mencukupi. Tambahkan satu sendok flaxseed pada sereal sarapan pagi, atau pada mayones dalam roti lapis. Flaxseed juga akan menambah serat sekaligus rasa pada yoghurt sebagai camilan atau makanan penutup.
Flaxseed kaya kandungan serat, lemak baik seperti asam lemak omega-3, karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral termasuk Vitamin B, folat, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, tembaga, zat besi, dan zinc.
Biji ini juga memiliki manfaat antioksidan dan efek serupa estrogen, berkat kandungan lignan di dalamnya. Flaxseed memiliki kalori yang tinggi, yaitu sekitar 530 kalori dalam 100 gramnya.
Tips Mengonsumsi Flaxseed
Pastikan untuk mengonsumsi flaxseed yang sudah ditumbuk, sebab dalam bentuk utuh biji ini dapat keluar dari saluran pencernaan tanpa dicerna dengan baik. Flaxseed mentah yang belum diproses kemungkinan mengandung racun. Oleh karena itu, masak flaxseed bersama dengan makanan lain untuk menghancurkan racun yang mungkin terkandung di dalamnya. Anda bisa menambahkan flaxseed pada biskuit, kue, atau roti sebelum dipanggang.
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Konsumsi flaxseed sekitar 50 gram atau 5 sendok makan per hari, dianggap sudah mencukupi. Tambahkan satu sendok flaxseed pada sereal sarapan pagi, atau pada mayones dalam roti lapis. Flaxseed juga akan menambah serat sekaligus rasa pada yoghurt sebagai camilan atau makanan penutup.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

1%
$9.98
Women Sexy Polarized Sunglasses Men Trend Sun Glasses Metal Eyeglasses Frames Travel Camping Beach Eyewear Bikini Accessories
aliexpress.com
1%
$26.30
hot selling european and american women's fashion stitching printed sexy bag hip dress to send belt
fordeal.com
1%
$8.47
2021 Spring men's hoodie 3d print Assassin's creed sudaderas hombre sweatshirts outdoor casual Polyester oversized hoody
aliexpress.com
+1%
1%
$34.59
Printhead Print Head for Epson F185000 ME1100 ME70 ME650 C110 C120 C10 C1100 T30 T33 T110 T1100 T1110 SC110 TX510 B1100 L1300
aliexpress.com
1%
$5.42
Solid Color Cardigan 2021 Autumn Long Section Cropped Sleeve Lace Sunscreen Shawl Female Air Conditioning Jacket
aliexpress.com
1%
$3.43
The Hot Summer Enjoy The Warm And Environmentally Friendly Three-Hole Defrosting Snow Defogger Multi-Function Car Heater
aliexpress.com
1%
$11.95
ZQLZ Spring Autumn Dress Ruched Bodycon Dress Women Turtleneck Bandage Mini Dresses Autumn Black Skinny Stretchy Party Vestidos
aliexpress.com
1%
$1.69
DoreenBeads Bohemia Style Round Circle Earrings Antique Bronze Color Multicolor Cotton Pendant Fashion Trendy Jewelry 1 Pair
aliexpress.com
1%
$8.09
Impression Polyresin Fountain in Black Gold Colour by from HomeTown at www.hometown.in
hometown.in
1%
$8.13
Интеллектуальная Индукционная лампа с крышкой, инфракрасная Индукционная лампа с зажимом для защиты от рыбалки
aliexpress.ru
1%
$23.91
lanvin fashion popular round neck t-shirt european and american style brand logo temperament wild casual european and american style printing persona
fordeal.com
1%
$18.92
Disney Donald Mickey Cover For iPad 9.7 2017 2018 Mini 1 2 3 4 5 Case For iPad 10.2 Pro 9.7 Tablet Stand Funda Cases For Air 1 2
aliexpress.com
1%
$3.94
Brand new LAN9311I-NZW original genuine Ethernet controller IC chip package TQFP-128
aliexpress.com
1%
$14.04
Gold Plating 20Pcs Plug Mono Professional 2 Pole 6.35 mm 6.5mm Stereo Jack Plug for Neutrik 6.35mm Jack Black
aliexpress.com
+1%
1%
$10.83
Neon Car LED Interior Lights RGB Ambient Light Fiber Optic Kit With APP Wireless Control LED Auto Atmosphere Decorative Lamp
aliexpress.com
1%
$13.84
Mens hoodie Star Wars Print Hoodies Men/Women Fleece Long Sleeve Cool Funny Pullover Sweatshirts Tracksuit Moleton Masculino New
aliexpress.com
1%
$7.90
Летние пляжные летние платья с коротким рукавом и 3D принтом, женское платье, городской стиль, высококачественные наряды, топ для африканско...
aliexpress.ru
+29%
1%
~ $19.00
Рождественский эльф, плюшевая мягкая кукла с длинными ногами и шапкой Санты зелёный
joom.ru
-8%
1%
~ $7.80
Фильтр масляный LEXUS: CT 200h 10-, NX 200 14- PONTIAC: VIBE 1.8i 09- SCION: iM 1.8i 16-,
goods.ru
1%
$42.35
double sided velvet comforter set for all season 4 pcs soft bedding set single size (160 x 210 cm) classic square stitch floral pattern multicolor
fordeal.com