lobak putih 1kg fresh segar

lobak putih 1kg fresh segar,
Lobak putih memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
Menjaga kesehatan jantung: Kandungan kalium dalam lobak putih dapat mengendurkan pembuluh darah, sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Menjaga kesehatan pencernaan: Lobak putih kaya serat yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Menjaga kesehatan tulang: Kandungan kalsium dalam lobak putih dapat mencegah pengeroposan tulang.
Menjaga kesehatan kulit: Kandungan vitamin C, fosfor, dan zinc dalam lobak putih dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Menjaga kesehatan ginjal: Lobak putih kaya akan fosfor, vitamin C, dan senyawa antioksidan lainnya.
Menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh: Lobak putih mengandung antioksidan dan vitamin C.
Menurunkan risiko diabetes: Lobak putih memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Menurunkan risiko kanker: Lobak putih mengandung isothiocyanate yang dapat membunuh sel kanker serta menghambat pertumbuhan sel kanker.
Membantu mengatasi masalah pernapasan: Lobak putih dapat membantu mengatasi masalah pernapasan seperti bronkitis dan asma.
Membantu mengatasi infeksi jamur: Lobak putih mengandung zat yang bersifat antijamur, yang dapat membasmi jamur jenis Candida albicans.