kurma khalas sauda 1kg khalas premium legit sauda dates kholas

Manfaat mengkonsumsi Kurma antara lain :
1. Sebagai nutrisi untuk tulang Anda. Seiring bertambahnya usia Anda, kepadatan dan kekuatan tulang seseoran juga akan menurun. Kurma mengandung sejumlah sumber mineral serta selenium, magnesium, mangan serta tembaga, Gabungan dari kelima zat tersebut merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang serta mampu melawan pengeroposan tulang atau osteoporosis.
2. Mengoptimalkan Daya Kerja Otak Anda. Kurma menjadi salah satu makanan terbaik untuk organ otak anda. Ini dikareakan, kurma mengandung kalium yang berfungsi meningkatkan kesehatan dan kecepatan berpikir otak Anda.
3. Penambah energi yang cepat Yang dibutuhkan oleh tubuh. Di Akhir Aktivitas pekerjaan yang dilakukan seseorang, rasa letih, lesu, capek tentu menjadi masalah yang sering dialami semua orang. Kurma mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi (glukosa, sukrosa dan fruktosa) yang bermanfaat untuk mengembalikan energi tubuh yang terkuras saat beraktivitas padat.
4. Penangkal Anemia Yang sangat efektif. Buah Kurma mengandung sejumlah besar zat besi didalam buahnya. Jadi, sangat baik bagi mereka yang sering terkena gejala anemia atau kurang darah dalam kehidupannya.