kurma date crow khenezi

Kemasan baru date crown khenezi
Dan berikut adalah 11 fakta tentang manfaat yang sangat luar bisa apabila kita rajin mengkonsumsi kurma:
Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.
Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.
Kurma mengandung Magnesium sangat penting bagi pertumbuhan tulang.
Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan men