kurma Palm frutt 500gr

Manfaat kurma tunisia (palm frutt)
1. Mengatasi permasalahan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi ada di buah Kurma. Serat tersebut sangat berguna untuk memperlancar sistem pencernaan.
Dengan mengkonsumsi buah kurma sebanyak dua buah saja di setiap harinya maka akan dapat membantu memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh kita. Dengan begitu maka kita bisa terbebas dari berbagai macam gangguan pada sistem pencernaan semisal diare, sembelit, dan lain sebagainya.
2. Mencegah penyakit jantung
Manfaat dan khasiat berikutnya dari buah kurma adalah bisa mencegah terjadinya penyakit jantung. Di dalam buah kurma sendiri terdapat berbagai macam jenis vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan.
Dengan mengkonsumsi buah kurma maka beberapa kebutuhan vitamin dan mineral di dalam tubuh bisa terpenuhi dengan baik sehingga tidak akan terserang penyakit jantung.
Buah kurma palm fruit juga mengandung zat gizi berupa magnesium yang mempunyai peran untuk mengatur tekanan darah agar bisa stabil dan juga buah kurma terdapat zat berupa kalium. Kalium ini dapat menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi sehingga bisa normal dan stabil kembali.
3. Mencegah Anemia
Salah satu manfaat lain dari buah kurma adalah dapat mencegah anemia atau kekurangan darah. Penyakit anemia ini dapat membuat seseorang menjadi lesu dan mudah sakit.
Mengkonsumsi buah kurma dapat membantu seseorang dalam mencegah penyakit anemia atau kekurangan darah. Karena buah kurma dengan jenis palm fruit dan juga jenis lain memiliki kandungan gizi berupa zat besi yang bisa membuat produksi darah merah di dalam tubuh menjadi lebih teratur dan baik.
Zat besi yang terkandung di kurma bermanfaat untuk menggantikan zat besi yang hilang di dalam tubuh Kita. Jika kamu sering lesu, bisa saja kamu terkena penyakit anemia dan yang perlu kamu lakukan adalah dengan sering atau rutin mengkonsumsi buah kurma adalah kebutuhan zat besi di dalam tubuh bisa terpenuhi.