kelabet /Alba 100 gram sangat bagus untuk kesehatan

Manfaat:
- Merangsang produksi ASI
- Mengurangi rasa sakit saat haid
- Menstabilkan hormon dan meningkatkan stamina pria dan wanita
- Mencegah dan menurunkan kolesterol & asam urat
- Melancarkan pencernaan dan BAB
- Menurunkan kadar gula darah
- Menghaluskan kulit (dipakai sbg scrub)
Cara Pakai:
1. Dikonsumsi langsung, atau
2. Direndam semalam dengan air matang supaya biji lunak
3. Direndam selama 3 jam di air panas. Saring, buang airnya. Bisa tambahkan madu lalu dimakan
4. Ambil 1 atau 2 sendok teh, masak selama 3 menit di air panas. Saring, minum hasil rebusannya (kalau mau biji kelabat yang sudah direbus bisa dimakan)
General: 1-6g/hr
Pelancar ASI dan pembesar payudara: 1/2 - 1 sdt, 3x sehari
Kolesterol: 5-20g/hr
Diabetes : 10-15g/hr
Tekanan darah: 1 sdt setiap pagi dan malam sebelum makan (perut kosong). Lakukan selama 2 bln
Bagi pemula, disarankan mengonsumsi dalam dosis minimal (1g), tambah sedikit demi sedikit.
PERINGATAN
-Tidak untuk ibu hamil