kacang walnut kupas mentah 1kg

Kacang Walnut Kenari Kupas Mentah
Kacang kenari adalah tanaman berbiji satu yang dihasilkan oleh pohon kenari. Walnut merupakan kacang yang mengandung banyak nutrisi. Walnut merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang mengandung kalori tinggi karena kandungan minyak yang tinggi. Kandungan minyak pada walnut adalah minyak yang baik terutama untuk kesehatan jantung. Walnut juga mengandung kualitas protein yang baik, Vitamin B1, B2, B3, B6. Vitamin B6 membantu kesehatan otak dan juga pembentukan sel darah merah. Walnut juga mengandung Fosfor, Potasium, Zat Besi, Magnesium dan Calsium, Zinc, Copper, Manganese.
Diantara sekian banyak jenis kacang yang ada, walnut adalah salah satu jenis kacang yang dapat membantu tubuh melawan kanker, sakit jantung, hingga penuaan.
Tanaman ini merupakan endemik Amerika Utara, tetapi sekarang kerap dijumpai di Cina, Iran, Kalifornia, dan Arizona. Kacang kenari biasanya dijual dengan berbagai varian di pasaran, panggang, asin, maupun rasa original.
Manfaat mengonsumsi kacang walnut secara rutin
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Membantu mencegah diabetes
3. Mencegah Kanker
4. Meningkatkan Daya Ingat dan Fungsi Kognitif
5. Membantu mengatasi gangguan tidur (melatonin)
6. Melindungi dan menjaga kesehatan pembuluh darah
7. Mengurangi pembentukan plak lemak di dalam dinding pembuluh darah
8. Membantu menjaga berat badan dengan cara meningkatkan proses oksidasi lemak dan menghambat proses oksidasi karbohidrat
9. Melindungi tubuh dan kulit dari efek radikal bebas dan mengurangi proses oksidasi
10. Karena bentuknya seperti otak dan mengandung banyak nutrisi, walnut sering dianggap sebagai simbol kecerdasan dan dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan seseorang.
11. Sumber vitamin B kompleks
dan masih banyak lagi ..
Baik dikonsumsi dalam keadaan mentah