kacang mete berat 500 gram

Kacang Mete / Mede
Kacang mete adalah salah satu kacang yang rendah serat. Kebaikan lain yang juga dibawa oleh kacang satu ini adalah kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Kandungan vitamin E, K, dan B6, bersama dengan mineral lainnya, seperti tembaga, fosfor, seng, magnesium, besi, dan selenium berperan penting untuk menjaga fungsi tubuh.
Manfaat kacang mete untuk kesehatan di antaranya adalah:
- Menurunkan berat badan.
- Melindungi dari penyakit jantung.
- Baik untuk kesehatan mata dan tulang.
- Mencegah batu empedu.
- Membantu metabolisme.
- Kaya akan zat besi, tembaga, dan seng.
- Menjaga tekanan darah.