kacang hijau 250gram kacang ijo 250 gr

Kacang hijau 250 gr
Kacang hijau ini yang paling ekonomis dari Kacang hijau yang lainnya! Kacang hijau adalah sejenis palawija yang dikenal luas di daerah tropika. Tumbuhan yang termasuk suku polong-polongan ini memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari sebagai sumber bahan pangan berprotein nabati tinggi.
Manfaat :
Kacang hijau termasuk ke dalam jenis kacang-kacangan yang merupakan sumber protein yang sangat baik, rendah lemak, dan mengandung banyak serat serta antioksidan. Kacang hijau juga mengandung kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Ragam nutrisi lain yang ada dalam kacang hijau adalah mangan, selenium, magnesium, dan karbohidrat yang tentunya akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Panduan Konsumsi & Penyimpanan
Dapat mengolah dan menggunakan Kacang hijau dengan cara-cara berikut ini: Ada banyak cara untuk memakai Kacang hijau di dapur, di antaranya pelengkap makanan siap saji atau diolah menjadi santapan siap saji. Ataupun, sesuai dengan selera dan keinginan Anda. Kacang hijau ini dapat langsung diolah atau disimpan di kulkas.