kacang almong panggang - ALMOND PANGGANG CANGKANG - ALMOND ROASTED

Kacang Almond cangkang Panggang
=======================================
Almond merupakan sumber antioksidan yang baik bagi tubuh.
Antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan dan penuaan sel, serta mencegah berbagai macam penyakit termasuk kanker
Almond juga salah satu sumber vitamin E terbaik dengan setiap porsinya mengandung 37 persen asupan vitamin E harian yang disarankan.
Kacang almond mengandung kalsium, fosfor mangan, magnesium, vitamin K, protein, zinc, dan tembaga yang dapat menjaga kesehatan dan kepadatan tulang Anda.
Manfaat dan Khasiat kacang Almond :
▪️Mengurangi tekanan darah sehingga menurunkan risiko berbagai penyakit seperti stroke, jantung, dan ginjal
▪️Menjaga kesehatan tulang
▪️Dapat mengurangi depresi dan kecemasan.
▪️Mengurangi kolesterol
▪️Meningkatkan metabolisme tubuh sehingga bisa membakar kalori dan lemak lebih banyak.
▪️Mengurangi berat badan
▪️Kandungan magnesium dalam almond membantu mengontrol gula darah dalam tubuh.
#kacangalmond #almond