jamur kuping kering
Описание
1 bungkus 30 g. jamur kuping lebih berkhasiat dari pada jamur tiram
~Mencegah penyakit Alzheimer
Nutrisi dari jamur mampu menghambat enzim beta site yang bertanggung jawab untuk melepaskan beta-amyloid peptida, senyawa yang dapat berdampak buruk bagi otak
~ Berpotensi merawat sel-sel tubuh
Jamur kuping memiliki sedikit kalori dan lemak, tapi tinggi protein. Satu gelas jamur kuping menyediakan 80 kalori dengan lemak kurang dari 1 gram dan 2,6 gram protein. Kandungan protein membantu tubuh untuk membangun sel-sel tubuh yang telah rusak
~ Menjaga berat badan
Jamur termasuk dalam deretan makanan yang tinggi serat. Satu cangkir jamur kuping menyediakan 19,6 gram serat makanan. Setiap harinya pria dewasa membutuhkan 38 gram serat, sementara wanita dewasa membutuhkan 30 sampai 32 gram serat. Jadi, satu cangkir jamur ini bisa memenuhi setengah kebutuhan serat per harinya Selain itu, makanan yang tinggi serat bisa membuat Anda kenyang lebih lama sehingga sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani diet
~ Mencegah anemia
Satu mangkuk jamur memiliki 1,7 mg zat besi. Mineral ini sangat penting untuk memproduksi sel darah merah. Selain itu, zat besi juga menghasilkan protein seperti hemoglobin dan mioglobin yang berperan untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan. Kekurangan zat besi pada tubuh bisa menyebabkan penyakit anemia.
~ Meningkatkan daya tahan tubuh
~Mencegah penyakit Alzheimer
Nutrisi dari jamur mampu menghambat enzim beta site yang bertanggung jawab untuk melepaskan beta-amyloid peptida, senyawa yang dapat berdampak buruk bagi otak
~ Berpotensi merawat sel-sel tubuh
Jamur kuping memiliki sedikit kalori dan lemak, tapi tinggi protein. Satu gelas jamur kuping menyediakan 80 kalori dengan lemak kurang dari 1 gram dan 2,6 gram protein. Kandungan protein membantu tubuh untuk membangun sel-sel tubuh yang telah rusak
~ Menjaga berat badan
Jamur termasuk dalam deretan makanan yang tinggi serat. Satu cangkir jamur kuping menyediakan 19,6 gram serat makanan. Setiap harinya pria dewasa membutuhkan 38 gram serat, sementara wanita dewasa membutuhkan 30 sampai 32 gram serat. Jadi, satu cangkir jamur ini bisa memenuhi setengah kebutuhan serat per harinya Selain itu, makanan yang tinggi serat bisa membuat Anda kenyang lebih lama sehingga sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani diet
~ Mencegah anemia
Satu mangkuk jamur memiliki 1,7 mg zat besi. Mineral ini sangat penting untuk memproduksi sel darah merah. Selain itu, zat besi juga menghasilkan protein seperti hemoglobin dan mioglobin yang berperan untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh jaringan. Kekurangan zat besi pada tubuh bisa menyebabkan penyakit anemia.
~ Meningkatkan daya tahan tubuh
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
18%
$1.20
Chicken Duck Bird Dog Cages installed clamp 2.0 Quail Tied dove cage clamp Rabbit staples 600 pcs M nail
walmart.com16%
$0.98
BT21 Bangtan Boys twice blacKpink got7 wanna one card sheath keychain chain kering
walmart.com
1%
$29.46
printing elastic sofa cover cotton all-inclusive slipcovers sofa towel single corner covers for living room funda 1pc
dhgate.com
1%
$35.63
Смарт-часы мужские водонепроницаемые с голосовым вызовом и мониторингом здоровья
aliexpress.ru
1%
$264.00
Многофункциональная складная беговая дорожка с сенсорным экраном для домашнего использования
aliexpress.ru
1%
$20.45
Настольная бамбуковая подставка для растений, 2-уровневый держатель для растений, Настольная полка для цветов, стеллаж для цветочных горшков, выставочный стенд для внутреннего и наружного органайзера
aliexpress.ru
1%
$5.51
Right Taders Electric Milk Coffee Frother Cappuccino Latte Whisk Handheld Battery Operated Egg Beater Blender pack of 4
paytmmall.com
1%
$6.83
ArtzFolio Printed UV-Resistant Anti-Bacterial Watercolor Ikat Pattern Peel & Stick Wallpaper, Multi
myntra.com
1%
$23.49
Офсетный Удлинительный ключ, многофункциональный гаечный ключ 15 дюймов, офсетный ударный гаечный ключ из углеродистой стали
aliexpress.ru
1%
$1.82
Симпатичная заколка для волос Sanrio с героями мультфильмов Hello Kitty Kuromi Melody Duckbill, милая заколка для волос для девочек, челка, боковая заколка-Пряжка, головной убор
aliexpress.ru
1%
$3.66
2 Pcs Pineapple Head Chandelier Retro Finials Bed Post Desk Lamps Decor Conical for
aliexpress.com
1%
$0.62
200 шт. 0603 SMD резистор 5% 1/10 Вт 2 3 3,6 3,9 4,3 9,1 12 91 220 910 1K8 16K 110K 160K 1M2 3M 3M6 3M9 4M3 5M6 6M8 8M2 10M Ом
aliexpress.ru
+12%
1%
$32.80
for Oukitel WP21 Ultra WP18 WP20 Pro WP23 WP22 WP19 Smart Watch Bluetooth Call Sport Models Heart Rate Sleep Monitor Smartwatch
aliexpress.com
1%
$321.93
B3 кожаная Меховая куртка-бомбер, короткая облегающая куртка в Военном Стиле, зимнее теплое пальто
aliexpress.ru
1%
$25.62
Новинка осени 2024, мужские трендовые джинсовые брюки с вышивкой в Корейском стиле
aliexpress.com
1%
$15.69
For Peugeot 307 308 407 508 Authentic Car Left Right Wing Mirror Adjustment Motor Assembly
aliexpress.ru
1%
$67.02
Car window Lever for Porsche 911 Boxster 987 Kaman 718 Window Lifter Switch Assembly Boxeter Button
aliexpress.com
+2%
1%
~ $55.00
Для Toyota Prius 30 XW30 ZVW30 2010 2011 2012 2013 2014 2015 хромированная крышка дверной ручки набор накладок для автомобиля Кепка Стайлинг Toyota Prius 30
joom.com
1%
$214.00
14" 4K 3840x1100 Touch LCD Monitor ,mini HDM I Type C DP Video Port,Dual Speaker
aliexpress.com
-1%
1%
$1,228.36
YY Electric Beauty Bed Tattoo Tattoo Embroidery Bed Massage Bed Elevated Bed Beauty Massage
aliexpress.com
1%
$0.79
Ins Girls Cartoon Art Nordic Printing Seat Cushion Office Dining Stool Pad Sponge Sofa Mat Non-Slip Buttocks Pad
aliexpress.ru
1%
$26.86
scarves autumn and winter new imitation cashmere scarf boys and girls couples plaid scarf air conditioning shawl fashion accessories, Blue;gray
dhgate.com
1%
$13.86
Новинка, вязаная футболка от ревеня для мужчин и женщин, Свободный Топ с вышитым логотипом 1:1, футболка с ревеня, одежда с внутренней биркой
aliexpress.ru
1%
$973.87
EWT 48v battery pack Lifepo4 200AH 12.8V 4S32P Solar Battery Power Storage Battery Packs For Solar Energy Storage Systems
aliexpress.com1%
~ $3,490.00
ems massager slim sculpting machine 4 pads electric muscle stimulator electro ems rf bioelectric acupoints body sculpt beauty device
dhgate.com