gerit nasi jagung instan 500g

Manfaat Mengonsumsi Jagung sebagai Pengganti Nasi
Cocok untuk Diet
Dengan indeks glikemik yang rendah, konsumsi jagung membuat perut jadi tidak mudah lapar. Kandungan jagung yang kaya akan serat juga membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga kamu akan lebih mudah mengontrol nafsu makan serta tidak mudah tergoda untuk mengudap camilan.
Melengkapi Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh
Masih banyak yang menganggap jagung bukanlah asupan yang kaya gizi. Padahal, banyak sekali nutrisi yang terkandung pada jagung, seperti vitamin B6 yang baik untuk metabolisme tubuh, vitamin C untuk kekebalan tubuh, fosfor dan magnesium untuk kesehatan tulang, antioksidan bernama zeaxanthin dan lutein yang baik untuk kesehatan mata, juga berbagai nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Mencegah Anemia
Konsumsi jagung bisa menghindarkan kamu dari anemia karena jagung memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah baru, yaitu zat besi, vitamin B12, dan asam folat.
Baik bagi Ibu Hamil
Asam folat yang terkandung di dalam jagung pun sangat baik untuk dikonsumsi ibu hamil. Nutrisi ini diperlukan untuk perkembangan otak janin serta dapat menurunkan risiko bayi lahir cacat.
cara membuatnya cukup mudah tinggal kukus saja, karena beras jagung ini sudah di olah dan di masak sebelumnya dan di keringkan,
atau jika tidak ada alat mask cukup di rendam air dengan air panas, diam kan sebentar sudah bisa dinikmati namun tidak pulen seperti di kukus ya