daun salam 100gram

● Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Diet, Serta Penyakit Akut
Daun Salam adalah salah satu penyedap masakan yang sering digunakan di banyak masakan Indonesia. Biasanya daun salam ini dipakai di masakan yang sudah memiliki banyak rempah untuk makin menyedapkannya. Namun jangan salah, daun salam pun ternyata juga memiliki khasiat kesehatan.
Manfaat daun salam antara lain membantu penyembuhan beberapa jenis penyakit ringan sampai berat. Baik daun salam segar maupun yang sudah dikeringkan sama-sama bermanfaat besar.
Ingin tahu apa saja manfaat daun salam bagi tubuh? Berikut ini kami sajikan penjelasan lengkap manfaat daun salam.
Manfaat daun salam untuk kesehatan
Khasiat dan manfaat daun salam meliputi pengobatan untuk penyakit organ dalam dan masalah kesehatan umum. Manfaat daun salam juga bisa dirasakan untuk kecantikan.
1. Sebagai obat antijamur
Daun salam memiliki kandungan etanol yang berfungsi sebagai antibakteri dan antijamur.
2. Sebagai obat anticacing
Metanol yang terdapat pada daun salam berkhasiat sebagai anticacing.
3. Mengatasi masalah pencernaan
Daun salam baik digunakan untuk menyembuhkan masalah pencernaan dan mual. Kombinasikan dengan lemon dan gula, kemudian rebus dan minum airnya.
4. Menyehatkan mata
Menambahkan salam pada masakan juga bisa memberikan efek menyehatkan bagi mata.
5. Membantu mengobati infeksi ginjal dan mencegah batu ginjal
Rebus beberapa lembar daun salam hingga mendidih, kemudian minum selagi hangat 2 kali sehari.
6. Meringankan nyeri
Daun salam dapat digunakan untuk meringankan rasa nyeri pada sendi, keseleo, rheumatik, dan arthritis, karena memiliki sifat antiinflamasi.
7. Mengatasi migrain
Salam mengandung partenolida yang baik untuk migrain. Rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan tersebut secara teratur.
8. Untuk kesehatan rambut
Panaskan daun salam yang dicampur minyak zaitun atau kemiri selama beberapa menit. Gunakan hot oil tersebut untuk memijat kulit kepala setiap dua hari sekali.
9. Menunda munculnya uban
Ternyata manfaat daun salam juga bisa dirasakan oleh mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan. Dilansir Times of India, Mengunyah beberapa lembar daun salam setiap hari bisa membantu meluruhkan lemak.
Anda yang ingin mendapatkan manfaat daun salam untuk diet juga bisa mencoba resep rekomendasi Step to Health berikut. Rebus 1 liter air dengan 1 sendok makan kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, dan 1 sendok makan madu murni. Minum air rebusan ini di pagi hari saat perut masih kosong.
2. Meredakan stres
Daun salam mengandung linalool yang berguna untuk menurunkan kinerja hormon stres. Saat merasa panik, gelisah, atau lelah, hirup aroma teh daun salam kering untuk aromaterapi.
3. Meringankan gejala flu, demam, dan infeksi
Teh daun salam kering juga bisa membantu menguatkan kekebalan tubuh untuk penderita 3 gejala penyakit ini