daun alpukat segar/daun herbal alam.

DIPETIK KETIKA ANDA PESAN
Manfaat Daun Alpukat
1. Mengandung Antioksidan
Alpukat dikenal tinggi antioksidan, tetapi daun alpukat memiliki konsentrasi yang lebih tinggi daripada buahnya. Daun alpukat memiliki senyawa yang disebut quercetin yang mampu menghilangkan radikal bebas dari tubuh.
Radikal bebas adalah produk degenerasi yang terjadi secara alami dalam tubuh kita sebagai akibat dari oksigenasi. Antioksidan dalam daun alpukat dapat memperlambat atau bahkan mencegah proses ini terjadi sehingga menjaga tubuh kita lebih sehat.
2. Mengobati Batu Ginjal
Daun alpukat mengandung alkaloid, flavonoid, dan saponin. Semua ini adalah zat ampuh yang memiliki potensi untuk memecah batu ginjal. Penelitian menunjukkan bahwa minum 2 cangkir air rebusan daun alpukat setiap hari dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan batu ginjal. Kebanyakan orang melihat hasilnya dalam sepuluh hari.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Antioksidan dalam daun alpukat juga dapat membantu menjaga pembuluh darah. Meskipun daun alpukat tidak akan menurunkan LDL atau "kolesterol jahat", daun alpukat dapat menurunkan tekanan darah menjadi lebih rendah. Untuk hasil terbaik, konsumsi air rebusan daun alpukat setiap hari.
4. Mengurangi Kejang
Kejang adalah hasil dari ketidakseimbangan neurologis karena terlalu banyak aktivitas di area saraf otak. Para peneliti telah mencatat bahwa ekstrak daun alpukat bekerja untuk meningkatkan transmisi GABA atau gamma-aminobutyric acid, yaitu zat kimia yang dibuat oleh neuron khusus untuk mengirimkan pesan.
GABA tersebut berfungsi untuk menenangkan sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya kejang. Beberapa penelitian masih terus dilakukan untuk mengungkap potensi daun alpukat untuk mengobati epilepsi.
5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun alpukat mengandung flavonoid, saponin, dan juga tanin. Senyawa ini berperan dalam menyeimbangkan keasaman lambung sehingga mampu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi kemungkinan bisul.
Bisul adalah kejadian umum pada orang yang mengalami tingkat stres yang tinggi. Daun alpukat tidak hanya dapat menenangkan tingkat stres Anda, tetapi juga dapat mengobati sakit maag yang diakibatkannya.
6. Menurunkan Glukosa dalam Darah
Seperti kebanyakan teh, antioksidan dan fitokimia dalam air rebusan daun alpukat membantu tubuh untuk membakar lemak dan glukosa. Oleh sebab itu, daun alpukat sangat baik untuk individu yang menderita diabetes tipe 2.
7. Mengobati Gejala Asma
Senyawa fitokimia dalam daun alpukat dapat memberikan relaksasi dan ketenangan dalam bagian tubuh dan pikiran. Daun alpukat dapat mengurangi sakit kepala, nyeri otot, dan bahkan asma karena daun alpukat bekerja dengan mengurangi kekakuan pada otot-otot pernapasan yang menyebabkan gejala asma yang tidak nyaman. Beberapa ahli merekomendasikan untuk menambahkan satu sendok makan garam per 3 cangkir air rebusan daun alpukat.