buah Kemang

KHASIAT BUAH KEMANG UNTUK KESEHATAN
Hal lain penting yang tidak kalah pentingnya dari buah kemang, adalah manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita Bunda. Beberapa manfaat tersebut, dikutip dari situs Dinas Ketahanan Pangan Kabupaten Bogor, yakni:
1. Menyehatkan pencernaan
Kemang memiliki manfaat baik untuk pencernaan sekaligus melancarkannya. Karena mudah dicerna, maka mengonsumsinya tidak akan membuat perut merasa penuh.
2. Meningkatkan stamina dan energi
Buah kemang dapat meningkatkan stamina dan energi. Itu karena banyaknya kandungan vitamin dan mineral yang dikandungnya.
3. Menyehatkan ginjal
Salah satu organ tubuh yang mendapat dampak baik dari buah kemang ini adalah ginjal, Bunda. Jadi kalau rutin mengonsumsi buah kemang, ginjal akan terlindungi dari serangan penyakit.
4. Memperbaiki tulang
Buah kemang mampu membantu tubuh untuk memperbaiki beberapa tulang yang telah keropos, serta mengatasi penyakit osteoporosis.
5. Membentuk protein
Kadar protein yang tercukupi dalam tubuh tentu akan membuat kita lebih sehat ya Bunda. Protein diketahui berfungsi sebagai sumber energi, perawatan jaringan tubuh, pembentukan hormon, enzim dan antibodi. Dengan begitu, akan meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit.
6. Menyeimbangkan hormon
Buah kemang ternyata berkaitan erat dengan hormon di dalam tubuh lho Bunda. Kandungannya dapat menjaga keseimbangan sehingga membantu untuk menstabilkan kesehatan tubuh.
7. Memperbaiki sel tubuh
Tubuh perlu untuk memperbaiki sel-sel yang rusak karena sel tersebut dapat menjadi pemicu tumbuhnya sel kanker. Dan ternyata buah kemang ini mampu membantu tubuh untuk mengatasi masalah tersebut. Dengan begitu, tubuh akan terhindar dari berbagai serangan penyakit kronis.
8. Meningkatkan fungsi otak
Kandungan mineral serta vitamin dalam buah kemang mampu membantu kinerja otak, sehingga dapat bekerja dengan optimal.