biji kolang Kaling muda presh murah 1 kg

Kolang kaling, atau buah atap yang berasal dari biji pohon aren, memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, antara lain:
1. Meningkatkan Pencernaan: Kolang kaling mengandung serat yang tinggi, sehingga baik untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
2. Meningkatkan Kesehatan Tulang: Kolang kaling kaya akan kalsium, yang membantu memperkuat tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis.
3. Menghidrasi Tubuh: Kolang kaling mengandung air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.
4. Mendukung Diet Rendah Kalori: Buah ini rendah kalori sehingga cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat bagi yang sedang berdiet.
5. Mengurangi Nyeri Sendi: Kolang kaling dipercaya mengandung zat galaktomanan yang baik untuk mengurangi rasa nyeri pada sendi.
6. Sumber Vitamin C dan B: Vitamin ini penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan kulit dan metabolisme energi.
Kolang kaling sering diolah menjadi manisan atau ditambahkan pada minuman dan dessert karena teksturnya yang kenyal dan rasanya yang segar.