biji alpukat irisan kecil isi lebih banyak 250 Gram jamu alami mengandung banyak manfaat

jamu alami tanpa pengawet dan tidak ada efek samping
Manfaat yang tekandung dalam 100 gram biji alpukat
Kalori (kcal) 160.
Lemak 15 g.
Lemak jenuh 2.1 g.
Jumlah karbohidrat 9 g.
Serat pangan 7 g.
Gula 0.7 g.
Kolesterol 0 mg.
Kalium 485 mg.
Natrium 7 mg.
Protein 2 g.
Vitamin C 10 mg.
Zat besi 0.6 mg.
Vitamin B6 0.3 mg.
Magnesium 29 mg.
Kalsium 12 mg.
Vitamin D 0 IU.
Vitamin B12 0 µg.
manfaat biji alpukat dari berbagai sumber antara lain :
-menurunkan kolesterol
-mengobati diabetes
-mengurangi tekanan darah
-antioksidan
-anti bakteri
- anti jamur pada usus
-mengatasi mag
-menjaga daya tahan tubuh
-meredakan peradangan
-mengatasi sembelit
-menurunkan berat badan
-mencegah kanker
penyajian :
ambil 3-5 gram/sendok teh rebus dengan segelas air hingga sampai mendidih dan dapat 1 cangkir teh kemudian saring dan di minum air nya
Isi bersih 250 Gram