anggur cina

Anggur merah memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
Menjaga kesehatan jantung: Anggur merah mengandung antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan polifenol.
Menurunkan kolesterol: Anggur merah mengandung antosianin yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat LDL.
Menjaga kesehatan tulang: Anggur merah mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan tulang.
Menjaga kesehatan kulit: Anggur merah mengandung vitamin C dan kolagen yang dapat menjaga kulit tetap sehat, lembap, dan cerah.
Meningkatkan daya tahan tubuh: Anggur merah mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih.
Menurunkan risiko terkena kanker: Anggur merah mengandung resveratrol yang dapat melindungi kulit dari sinar UV matahari dan menjaganya dari kanker kulit.
Menyehatkan otak: Anggur merah dapat menyehatkan otak.
Meningkatkan kualitas tidur: Anggur merah mengandung melatonin yang dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Mencegah infeksi bakteri: Anggur merah memiliki sifat antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
Mengoptimalkan kesehatan mata: Anggur merah dapat mencegah penyakit mata, seperti degenerasi makula.