Yoga for Emotional Balance: Simple Practices to Help Relieve Anxiety and Depression

sku: COM9781590307601USED
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$5.03
Shipping from: Canada
Description
Emotional balance is within your reach—when you cultivate the intelligence of both your body and mind. Bo Forbes, a psychologist and yoga teacher, presents an integrative approach to healing anxiety, depression, and chronic stress. In this book, she offers some of her most important teachings and practices, including: · restorative yoga sequences designed to balance anxiety and lift depression · breath- and body-centered exercises to calm your mind and energize your body · simple ways to understand your emotional patterns · an overview of the three main obstacles to emotional well-being · five tools for building emotional balance Rooted in classical yoga yet supported by psychology and science, the techniques in this book will help you create progressive and lasting change.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$8.17
Каваї Принт Коти Літня Мила Жіноча Футболка Смішна Мультяшна Футболка Жіноча Футболка Ульцзанг Мода 90-х Корейський Стиль Топ Футболка L
joom.com
$22.84
Стелаж для зберігання Yousheng. Велика місткість. Міцна стійкість. Простота встановлення, без свердління. Полиця для зберігання на присосках. Полиця для душу.
joom.com
$10.25
50PCS Fun and Inspirational Reward Stickers - Cute Animal Cartoon Patterns, Perfect Eid Gift Ideas
joom.com
$65.36
Takeya Official Tumbler 350ml Vacuum Insulated Double Structure TAKEYA FLASK Tumbler 12 Stainless Steel Two Tone Color Cold Insulation Hot Water
joom.com
$3.71
Heart Shaped Silicone Spreader ,Baking Spreader, Kitchen Utensil Spoon,for Cooking Mixing Cake Cream
joom.com
$8.92
1Pcs портативний автоматичний змішувальний стаканчик з нержавіючої сталі лінивий автоматичний магнітний стаканчик кави чашка для змішування кухоль перезаряджається 400ML
joom.com
$2.50
М’який прозорий силіконовий чохол для телефону з візерунком «Мармуровий кіт» для телефону Xiaomi Redmi Note 13 Pro 13C Камера Протиударний захисний гумовий чохол-бампер Redmi Note 9 Pro
joom.com
$16.68
Жіночі спортивні штани для йоги Широкі штани Піжами з високою талією Зручні вільні штани з кишенями для тренувань S
joom.com
$4.56
2Pcs Silicone Barbell Bar Pads Finger Exerciser Palm Gripper Gym Training Calisthenics чорний
joom.com
$10.57
apgo Protective Skin Sticker for the back+sides compatible with vivo X50 Pro, Full Wrap Film, Foil, Vinyl - Pattern Matrix
joom.com
$5.21
Retro Leather Belt Men Adjustable Metal Buckle Belt Luxury Men s Waist Belt Office чорний
joom.com
$2.91
1PC Модна жіноча шпилька для волосся Гребінець зі стразами Прикраса для волосся Жіночі головні убори Аксесуари для волосся E
joom.com
$8.21
Зимний шарф, модный вязаный моющийся женский платок, женский ежедневный солнцезащитный шарф, зимний шарф, женская одежда розовый
joom.ru
$492.00
Автомобисветильник светодиодный налобный фонарь DRL дневные ходовые огни Hi/Lo Beam для Audi A4L 09-12 ангельские глазки поворотный сигнал
aliexpress.ru
$3.98
Аниме Рождественская елка косплей костюм куртка для детей унисекс платье Хэллоуин зеленая толстовка на молнии пальто без брюк
aliexpress.ru
$4.59
Регулируемый кронштейн для телефона на вентиляционное отверстие автомобиля, вращающийся на 360 градусов
aliexpress.ru
$372.73
Новинка 2024 года, Женский вязаный кардиган из натурального меха лисы в Корейском стиле, верхняя одежда с кулиской и фирменным дизайном
aliexpress.ru
$47.45
Набор из 3-х ягодно-синих пластиковых хозяйственных корзин-универсальные и прочные
aliexpress.ru
$39.74
Мужские рваные джинсы с принтом букв, модные уникальные уличные модные и красивые длинные брюки с рисунком, новинка 2024
aliexpress.ru
$32.49
Кондитерские насадки для выпечки, полный набор, кондитерский мешок для крема, печенья, многократного использования
aliexpress.ru
$33.81
Набор горшков для растений, комплект из 2 горшков 10 дюймов для комнатных и уличных растений с дренажным отверстием, современные декоративные цветочные горшки
aliexpress.ru
$20.79
Automatic Toilet Flush Button Touchless Toilet Flusher External Infrared Flush KIT Smart Automation Kit Smart Toilet
aliexpress.com
$51.64
Зимние удобные и теплые сапоги ручной работы с черным мехом и блестками, Размеры 35-44
aliexpress.ru
$329.28
Электрическая сварочная станция с цифровым дисплеем Fx9501, оригинальная паяльная станция T12, сварочная станция с регулируемой температурой
aliexpress.ru
$277.22
Деревянная подставка для ресторана, современный стул для гостиной, маникюрная бара со спинкой, табуреты, Altos Cocina, домашняя мебель
aliexpress.ru
$126.90
Бесплатная доставка/Изготовление на заказ, хит продаж, две кнопки, черный пиковый отворот, одежда для жениха, смокинг для жениха, мужское свадебное платье, Лучший мужской костюм
aliexpress.ru
$47.82
Неопреновый гидрокостюм OUZO 1,5 мм, мужской полноразмерный костюм с длинными рукавами для дайвинга, серфинга, подводного плавания, подводной охоты, зимний теплый купальник
aliexpress.ru
$9.20
Женская короткая футболка с кисточками, черная или белая трикотажная футболка с круглым вырезом, укороченный топ, Повседневная Уличная одежда, LUJIA ALAN T1618, на лето
aliexpress.ru
$40.85
507284-001 507119-004 507129-004 300G 10K SAS 2.5inch Ensure New in original box. Promised to send in 24 hoursv
aliexpress.com
$73.09
TAKARA TOMY Premium FERRARI 3 MODELS Mini Car Toy Ages Boxed Passes Toy Safety Standards ST Mark Certification TOMICA Tomica Collection 6+
joom.com
$161.62
2 Set Pack Japanese Processed Turkey Feather Plastic Shaft Bunker Pen Brasda Cap Pen Stand White Feather + Q-S1P1WT-2-W
joom.com
$10.86
Square Paper Storage Box Imitation Walnut Wood Napkins Holder Tissue Dispenser Household 12x12x8cm
joom.com![Бейсбольна уніформа Чоловіча футболка з бейсбольною командою на 1 ґудзик, темно-синя x біла Японія від M до японського розміру [SSK] (7010) (еквівалент М)
Бейсбольна уніформа Чоловіча футболка з бейсбольною командою на 1 ґудзик, темно-синя x біла Японія від M до японського розміру [SSK] (7010) (еквівалент М)](http://img.joomcdn.net/f8318eaa55e5823b9ec4cc1f2f333a3718ba3a20_original.jpeg)
$80.48
Бейсбольна уніформа Чоловіча футболка з бейсбольною командою на 1 ґудзик, темно-синя x біла Японія від M до японського розміру [SSK] (7010) (еквівалент М)
joom.com
$2.96
Manual Wooden Massage Roller Handheld Body Massage Tool Muscle Roller Sticks Arm Leg Foot Hand 02
joom.com
$6.74
For Motorola Moto G Power 5G 2023 360 Full Body Rugged IP68 Waterproof Phone Case(Black)
sunsky-online.com
$270.70
ПО (электронно) VMware Production Sup./Subs. vSAN 6 Standard for Desktop 10 Pack (CCU) for 1 year, Production Sup./Subs. vSAN 6 Standard for Desktop 10 Pack (CCU) for 1 year
xcom-shop.ru
$0.99
Брошь на лацкан с изображением ТВ, кошки, белого медведя, животного из мультфильма, металлический значок, винтажная классика, ювелирные изде...
aliexpress.com