Yoga for Emotional Balance: Simple Practices to Help Relieve Anxiety and Depression

sku: COM9781590307601USED
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$5.03
Shipping from: Canada
Description
Emotional balance is within your reach—when you cultivate the intelligence of both your body and mind. Bo Forbes, a psychologist and yoga teacher, presents an integrative approach to healing anxiety, depression, and chronic stress. In this book, she offers some of her most important teachings and practices, including: · restorative yoga sequences designed to balance anxiety and lift depression · breath- and body-centered exercises to calm your mind and energize your body · simple ways to understand your emotional patterns · an overview of the three main obstacles to emotional well-being · five tools for building emotional balance Rooted in classical yoga yet supported by psychology and science, the techniques in this book will help you create progressive and lasting change.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$11.59
10 шт., беруши для усилителя слуха, гибкие силиконовые вкладыши в форме рога, усилитель слуха прозрачный белый
joom.ru
$1,525.92
Набор уличной мебели с огнеупорной ямой, уличная мебель из ротанга, Прямая поставка, водонепроницаемый телефон
aliexpress.ru
$0.21
Зажим для паяльника, черный/золотой зажим для сварки, из стальной проволоки, с губкой, с держателем
aliexpress.ru
$10.35
Car Repair Professional Cylinder Blade CR-V Forged Cylinder Sealant Oil And Dirt Cleaning Tool Auto Repair Specifical Tools
aliexpress.com
$3.33
Трассировщик 700 GT крышка переключателя зажигания мотоцикла кольцевой трассировщик 700 для YAMAHA трассировщик 700 tracer700 GT 2018 2019 2020 2021 2022 2023
aliexpress.ru
$14.79
Красивая рубашка на молнии с 3D-принтом бабочки, модная толстовка, Повседневная Уличная Толстовка в стиле хип-хоп
aliexpress.ru
$25.00
Цифровой преобразователь сенсорного экрана для мобильной панели 6AV6 645-0AC01-0AX0 6AV6645-0AC01-0AX0, сенсорная панель 177, стекло и мембранный переключатель клавиатуры
aliexpress.ru
$2,379.10
Женская длинная куртка из натуральной овечьей кожи, с воротником из лисьего меха
aliexpress.ru
$37.49
Полусерые полусиние кружевные передние парики длинные прямые 3 тона Омбре темные корни безглазурные термостойкие синтетические волосы парики для женщин
aliexpress.ru
$12.48
2Set Rear Drive Shaft Dogbone For SG1603 SG1604 1/16 RC Car With For Wltoys 12428 RC Car Board Receiver Main Board
aliexpress.com
$14.31
Automatic Parking Heater Glow Plug Set Parking Heater Red Hat Point Piston Air Heater Accessories
aliexpress.com
$21.37
100pcs 20x14CM Cleaning Wipes Non-fabric Disposable Disinfection Wipes Furniture, Kitchen Wipes Easy Use
aliexpress.com
$19.89
Professional Wireless-compatible Gamepad For Switch Controller Joystick For Switch For Android Phone PC Game Controller
aliexpress.com
$22.99
Слитный купальник с цветочным принтом и глубоким V-образным вырезом для женщин, сексуальный Монокини с завязкой на спине, пляжная одежда, но...
aliexpress.com
$36.60
2021 new autumn men's clothing veet long sleeve hawaiian loose casual fashion shirt camisa masculina large size -5xl yk2y, White
dhgate.com
$28.20
new 2021 summer short sleeve o neck stretchy split women solid casual elegant robe bodycon maxi vestidos 5tz5, Black;gray
dhgate.com
$0.94
N7MF Silicone Sleep Doll Epoxy Resin Molds Cute Beanies Doll Non-Stick Chocolate Jelly Baking Mold Resin Casting Mold Tools
aliexpress.com
$20.07
COIGARSAM 4XL Plus Size Full Sleeve blouse women New Spring Chiffon Loose V-Neck blusas womens tops and blouses White Blue 2146
aliexpress.com
$40.45
2021 new kanye west jesus o rei la escuta festa impresso t camisas das mulheres dos homens 100% algodo gola alta camiseta aom1, White
dhgate.com
$48.25
red peq tactical lightweight mini laser pro-las-peq10 and led flashlight for airsoft hunting nylon made bk de
dhgate.com
$42.41
sunglasses retro vintage with aym2144 eyewear men fashion uv protection outdoor sport high women sun 4pcs new glasses quality box desig fhte
dhgate.com
$33.34
2020 plus size autumn batwing party jackets hooded hoodie capes thin women winter long coat jacket cloak poncho cardigan1, Black
dhgate.com
$20.54
Love care aiHuJia cream bump repair stickers medical drugs silicone gel to scar cream
joybuy.com
$17.16
retro autumn winter bowler hats for women girls soft vintage wool felt fedoras hat solid ladies floppy cloche wide brim dome cap, Blue;gray
dhgate.com
$4.80
EASY-30 Pcs (25 Caches + 5 Keys) Caches Sockets For Child Safety Current With Caches Sockets With Rotating Mechanism
aliexpress.com