XX-мозг. Новейшие открытия, которые помогут женщинам укрепить когнитивное здоровье, поддерживать гормональный баланс и предупредить болезнь Альцгеймера - Лайза Москони (978-985-15-4921-0)
Попурри
sku: 324588442
416.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
В ”ХХ-мозге” Лайза подробно рассказывает, каким образом мы можем защитить свои тело и мозг, чтобы они сохраняли способность сопротивляться недугам на протяжении всей жизни. - Из предисловия Марии Шрайвер
До сих пор медицинские исследования основывались на принципах ”бикини-медицины”, подразумевающих, что женщины - это те же мужчины, только с грудью и фаллопиевыми трубами. Между тем, женщины гораздо чаще мужчин страдают тревожностью, депрессией, мигренью, черепно-мозговыми травмами и инсультом. И увы, вероятность провести остаток дней в цепких лапах болезни Альцгеймера у них тоже вдвое выше, даже если принять во внимание большую продолжительность жизни. Раньше женскому мозгу уделялось совсем мало внимания, он редко становился объектом медицинских исследований, что привело к формированию огромного количества заблуждений о женском здоровье.
Книга ”XX-мозг” пытается устранить этот гендерный перекос, рассказывая об огромном влиянии двух женских Х-хромосом на головной мозг и делая акцент на эстрогене - гормоне, играющем ключевую роль в его защите.
Затрагивая самые разные аспекты женской неврологии, в том числе спутанность сознания, провалы в памяти, стресс, бессонницу, гормональный дисбаланс и повышенный риск развития деменции, доктор Москони предлагает передовые научно обоснованные подходы к защите женского мозга, включая специальную диету, доказавшую свою эффективность для женщин, стратегии по снижению уровня стресса и полезные советы по нормализации сна. Она также анализирует противоречивые мнения по поводу соевых продуктов и заместительной гормональной терапии, рассказывает о проблемах, связанных с экзогенными токсинами, и исследует роль нашего микробиома. Пожалуй, главный ее урок заключается в том, что заботиться о себе никогда не поздно.
”ХХ-мозг” - это призыв ко всем женщинам требовать полного доступа к информации о том, что происходит с их мозгом и телом, и в то же время комплексный план по устранению специфичных для них неврологических рисков, обозначающий основные пункты на пути к здоровью и долголетию головного мозга.
До сих пор медицинские исследования основывались на принципах ”бикини-медицины”, подразумевающих, что женщины - это те же мужчины, только с грудью и фаллопиевыми трубами. Между тем, женщины гораздо чаще мужчин страдают тревожностью, депрессией, мигренью, черепно-мозговыми травмами и инсультом. И увы, вероятность провести остаток дней в цепких лапах болезни Альцгеймера у них тоже вдвое выше, даже если принять во внимание большую продолжительность жизни. Раньше женскому мозгу уделялось совсем мало внимания, он редко становился объектом медицинских исследований, что привело к формированию огромного количества заблуждений о женском здоровье.
Книга ”XX-мозг” пытается устранить этот гендерный перекос, рассказывая об огромном влиянии двух женских Х-хромосом на головной мозг и делая акцент на эстрогене - гормоне, играющем ключевую роль в его защите.
Затрагивая самые разные аспекты женской неврологии, в том числе спутанность сознания, провалы в памяти, стресс, бессонницу, гормональный дисбаланс и повышенный риск развития деменции, доктор Москони предлагает передовые научно обоснованные подходы к защите женского мозга, включая специальную диету, доказавшую свою эффективность для женщин, стратегии по снижению уровня стресса и полезные советы по нормализации сна. Она также анализирует противоречивые мнения по поводу соевых продуктов и заместительной гормональной терапии, рассказывает о проблемах, связанных с экзогенными токсинами, и исследует роль нашего микробиома. Пожалуй, главный ее урок заключается в том, что заботиться о себе никогда не поздно.
”ХХ-мозг” - это призыв ко всем женщинам требовать полного доступа к информации о том, что происходит с их мозгом и телом, и в то же время комплексный план по устранению специфичных для них неврологических рисков, обозначающий основные пункты на пути к здоровью и долголетию головного мозга.
Technical Details
categoryTitle: | Научная и техническая литература |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+2%
1%
~ 251.00 грн.
Xx Embroidery Unisex Baseball Cap Black & White Hip Hop Snapback Hats Breathable Adjustable Sun Hat For Women & Men
temu.com+19%
1%
~ 246.00 грн.
Xx Embroidery Unisex Baseball Cap Black & White Hip Hop Snapback Hats Breathable Adjustable Sun Hat For Women & Men
temu.com+3%
1%
~ 164.00 грн.
6-pack Side Brush Replacement For Irobot 900, 800, 700 And 600 Series 960 980 985 860 870 877 880 890 891 895 805 761 770 780 790 614 650 665 671 675 690 Models, Vacuum Cleaner Tools
temu.com+2%
1%
~ 700.00 грн.
Chimera Front Diffusion Screen for Super, Video Pro Plus XX-Small, 1/2 Grid Cloth
adorama.com+2%
1%
~ 700.00 грн.
Chimera Front Diffusion Screen for Super, Video Pro Plus XX-Small, 1/4 Grid Cloth
adorama.com+1%
1%
~ 206.00 грн.
Xx Embroidery Unisex Baseball Cap Black & White Hip Hop Snapback Hats Breathable Adjustable Sun Hat For Women & Men
temu.com1%
~ 427.00 грн.
Customized Letters I Love Xx Print Men's Hooded Pullover Round Neck Long Sleeve Sweatshirt Loose Casual Top For Autumn Winter Men's Clothing As Gifts Leisure Holiday
temu.com+2%
1%
~ 700.00 грн.
Chimera XX-Small Front Diffusion Screen for Super, Video Pro Plus & Daylite Jr Plus, Full
adorama.com+4%
1%
~ 188.00 грн.
Xx Embroidery Unisex Baseball Cap Black & White Hip Hop Snapback Hats Breathable Adjustable Sun Hat For Women & Men
temu.com-5%
1%
~ 515.00 грн.
Dietelle, Микомикс баланс (психобиотик, адаптоген), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro+21%
1%
~ 235.00 грн.
Xx Embroidery Unisex Baseball Cap Black & White Hip Hop Snapback Hats Breathable Adjustable Sun Hat For Women & Men
temu.com