Wijen Hitam / Black Sesame Seed 100gram

Biji wijen begitu kecil tapi penuh dengan manfaat kesehatan bagi kita. Berikut manfaat wijen :
1 - Mencegah diabetes dan menurunkan tekanan darah
Biji wijen mengandung nutrisi yang kaya termasuk magnesium, yang telah terbukti membantu mencegah diabetes, setiap biji wijen 100g mengandung magnesium 351mg dan biji super kecil ini terdaftar di atas 10 makanan tertinggi dalam magnesium. Selain itu, biji wijen juga ditemukan efektif dalam menurunkan tekanan darah, seperti magnesium adalah nutrisi penting untuk membantu dalam menurunkan tekanan darah.
2- Untuk kulit yang sehat
Biji wijen yang diperkaya seng, yang merupakan mineral penting untuk kulit bersinar.
3 - anemia Cure
Biji wijen diyakini berguna dalam menyembuhkan anemia dan kelemahan karena tingginya kandungan zat besi, terutama biji hitam. Jadi mereka sangat dianjurkan bagi orang yang menderita kelelahan sering kali karena anemia.
4 - Meningkatkan kesehatan tulang
Biji wijen merupakan sumber kalsium yang baik, yang sangat penting untuk mencegah beberapa masalah tulang terkait. Hasil studi menunjukkan bahwa beberapa biji wijen yang dengan kandungan kalsium lebih tinggi daripada segelas susu tengah, dan juga seng dalam biji melakukan bantuan besar untuk meningkatkan kepadatan mineral tulang.
5 - Anti-kanker
6 - Mehjaga pencernaan
7 - Membantu pertumbuhan rambut
8 - Meringankan arthritis
Cara Penggunaan :
Bisa dimakan langsung, dicampurkan kedalam salad dressing