White Chia Seeds | Kemasan Botol 60gr

Kemasan botol 60 gram yang praktis dan dapat dibawa kemana-mana
Cukup untuk konsumsi 4-6 hari
Manfaat Chia seed bagi kesehatan :
- Memberikan tambahan energi bagi tubuh
- Membantu menjaga kesehatan jantung
- Membantu menstabilkan tekanan darah (terutama bagi penderita tekanan darah tinggi)
- Membantu proses detoksifikasi
- Membantu menyeimbangkan berat badan
- Mencegah penuaan dini
- Membantu proses pembentukan tulang dan gigi
- Memperlambat konversi karbohidrat menjadi gula di dalam tubuh
- Menurunkan resiko munculnya penyakit diabetes
Chia seed juga mengandung serat pangan dan bebas gluten
White Chia Seeds dan Black Chia Seeds memiliki nutrisi yang hampir sama, White Chia Seeds sedikit lebih banyak mengandung ALA Omega-3.. Biasanya alasan orang memilih White Chia Seeds adalah untuk estetika tampilan di makan. Harga White Chia Seeds lebih mahal karena jumlahnya lebih sedikit dan lebih sulit didapatkan pada saat panen.
Cara mengkonsumsi :
- Dicampur dengan minuman (air, jus atau smoothies), caranya dengan mencampurkan 1-2 sdm Chia Seeds ke dalam segelas atau sebotol minuman, diamkan 10-15 menit sampai mengembang lalu diminum.
- Ditambahkan ke dalam adonan roti, salad, cereal, puding atau resep masakan lainnya
- Ditaburkan di atas buah-buahan potong
Chia seeds dapat dikonsumsi 1 sampai 2 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sdm