Wheat germ / mata gandum mentah

Wheat germ adalah salah satu bagian yang terdapatt dalam gandum. Bagian ini merupakan bagian inti dari gandum yang mengandung vitamin B, seng, serat, lemak baik, protein, dan masih banyak lagi kandungan sehat lainnya.
Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat wheat germ, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan biji ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini ini formasinya.
1. Anti diabetes
Manfaat wheat germ sangat cocok untuk menjadi makanan anti diabetes yang alami. Kandungan sehat dan beberapa senyawa dalam biji ini akan membuat kadar gula di dalam tubuh Anda tetap stabil tanpa memicu penyakit gula seperti diabetes.
2. Obat radang kronis
Khasiat wheat germ dapat menjadi obat yang mencegah dan mengatasi peradangan yang serius atau pun kronis. Kandungan alami dalam biji ini mengandung anti inflamasi atau anti peradangan yang alami tanpa efek samping.
3. Menyehatkan empedu
Manfaat wheat germ juga baik untuk menyehatkan empedu Anda. Tidak sampai di situ. Biji sehat ini juga akan mencegah terjadinya penyakit batu empedu yang sering menjadi penyakit paling banyak diderita pada organ empedu.
4. Baik untuk metabolisme tubuh
Khasiat wheat germ mampu menjaga kesehatan metabolisme tubuh Anda. Biji sehat ini dapat menjaga keseimbangan metabolisme sehingga tidak membuat gangguan kesehatan muncul di dalam tubuh Anda.
5. Makanan sehat penderita asma
Manfaat wheat germ untuk penderita asma sangatlah bagus. Biji ini diyakini dapat menjadi makanan sehat untuk penderita asma dengan mencegah kambuhnya asma dan memudahkan penderitanya untuk mengatur nafas saat asma kambuh.
6. Mencegah kanker payudara
Kesehatan wanita salah satunya berasal dari kesehatan payudara. Salah satu penyakit yang dapat membahayakan kesehatan wanita adalah kanker payudara. Untuk mencegah penyakit ini, Anda perlu mengonsumsi wheat germ setiap hari.
Dan masih bnyk manfaat lainnya utk kesehatan
Termasuk bisa dijadikan masker wajah Dan body scrub.
#wheatgerm
#wheat
#gandum
#matagandum
#maskergandum
#wheatgermfacialmasks
#wheatgermsnacks
#makanansehat
#makanandiet