WHOLE WHEAT FLOUR/ TEPUNG GANDUM UTUH KASAR 1KG

Whole Wheat Flour terdiri dari dedak dan wheat germ. Whole Wheat dapat menjadi pilihan terbaik untuk orang yang tidak mendapat asupan vitamin B yang cukup seperti seorang vegetarian.
Cookies yang menggunakan Whole Wheat Flour lebih padat, bertekstur, kering, nutty. Cobalah untuk mengganti 1/3 atau 1/2 tepung biasa dengan Whole Wheat Flour di setiap resep.
Manfaat :
Membantu mencegah sembelit
Membantu menurunkan tekanan darah
Membantu mengontrol gula darah
Membantu mengontrol berat badan
Membantu menurunkan resiko kanker usus
Saran Penyajian :
Selain untuk membuat kue, roti, cookies, Anda dapat menggunakan Whole Wheat Flour ketika memanir daging dan ikan, atau pengental saus.
Anda juga dapat mencoba resep di bawah ini:
Muffin Flaxseeds, Wheat dan Bran
(untuk 24 porsi)
Bahan:
1 cup Flaxseeds milled
1 cup Whole Wheat flour
1 cup Oat Bran
1 cup Brown Sugar
2sdt Baking Soda
1sdt Baking Powder
1/2sdt Garam
2sdm Kayumanis bubuk
1 cup parutan wortel
2-3 apel yang diparut atau cincang
cup Mix Nuts cincang (optional)
cup Raisins (optional)
cup susu
2 butir telur, yang dikocok
1sdt Vanilla
Cara memasak :
Campur dan aduk semua bahan sampai menjadi adonan cair yang baik. Tuangkan adonan pada kertas cetakan Cupcake panggang dalam suhu 350F atau 177C selama 20-25 menit.
Muffin siap disantap.
Saran penyimpanan:
Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.
#lilahealthyshop #tepunggandum #wholewheatflour #healthylife #menjualmakanansehat #rawfooddiet