Viure Fcil

Un llibre per a persones de totes les edats que desitgin gaudir d'una vida f?cil, amb elles mateixes i amb els altres. Una vida on totes les experi?ncies comptin i serveixin per aprendre.D'una manera senzilla, revisar?s les cinc dimensions que et venen donades des de la inf?ncia: cos, energia, ment, emoci? i esperit. Es tracta de con?ixer-les b? per arribar a integrar-les en la teva vida. Alinear-les amb el millor de tu mateix per no descuidar-te'n cap. Perqu? has de poder, viure en pau malgrat i gr?cies a les circumst?ncies i viv?ncies, all? on visquis, d'on vinguis i on vagis, i amb el que decideixis i sentis individualment.Generalment, les crisis, tant personals com de l'entorn proper, s?n una empenta que ens mou a iniciar un canvi. Les persones necessitem posar ordre i llum al desordre i la foscor. I si el denominador com? de les crisis ?s el malestar que provoca un fet tan f?cil de resoldre com pot ser la ignor?ncia, aleshores quines ganes de patir! Aquest ?s el sentit d'aquest llibre, escrit amb humilitat i des del cor. Perqu? viure ?s f?cil si cuides b? el teu infant interior i aquestes cinc dimensions; a m?s, de retruc tamb? cuidar?s millor les persones del teu voltant. Et convido, mitjan?ant unes senzilles pr?ctiques, a posar llum a all? que no saps, a all? que et fa patir; perqu?, si com deia Buda, «el dolor ?s inevitable, per? el patiment ?s opcional», anem a fer-ho f?cil.