Umi Green Coffe

Umi Green Coffe
green coffee atau kopi hijau juga punya banyak manfaat. Green coffee adalah biji kopi yang tidak melalui proses, seperti pemanggangan atau lainnya yang dapat membuat warna biji kopi menjadi hitam.
Namun, hal ini tidak membuat kopi hijau kekurangan kandungan nutrisi dan manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak ulasan mengenai manfaat green coffee berikut ini!
Kandungan Nutrisi Green Coffee
Proses pemanggangan biasanya menghilangkan sebagian besar senyawa aktif dalam biji kopi. Namun green coffee tetap mempertahankan sebagian besar nutrisi dan manfaatnya.
Berikut ini kandungan nutrisi dalam 1 sendok (5 gram) green coffee:
Kalori: 20 kkal
Karbohidrat: 1 gram
Serat: 3 gram
Kalsium: 50 miligram
Kalium: 71 miligram
Kafein: 20 miligram
Selain itu, kopi hijau juga mengandung asam klorogenat, senyawa yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, antihipertensi, antiobesitas, antidiabetes, dan antikarsinogenik.
Ini membuat green coffee menjadi minuman yang sangat baik untu