Tsubu Shirataki beras wet rice cendol bubble diet keto ketofy

Shirataki terbuat dari akar konnyaku (konjac) yang mengandung 0 kalori, 0 karbohidrat bersih, dan 3 gram serat per porsi. Bebas gluten dan aman di konsumsi penderita diabetes karena kandungan gula tidak sebanyak nasi putih dan sangat tepat di gunakan pada mereka yang sedang dalam program menurunkan berat badan.
Setiap 100 gram shirataki mengandung 20 kalori, 0.02 gram lemak dan 3.44 gram karbohidrat dan 0.19 gram protein. Karena 97 % berupa air dan berserat tinggi maka konsumsi shirataki akan memberi rasa kenyang lebih lama.
Serat larut yang terdapat di shirataki berjenis glucomannan yang dapat memperlambat pencernaan, sehingga dapat menghambat rasa lapar.
Selamat berbelanja