Trio Natural Muesli Super Omega 450 gram

Muesli adalah sereal sarapan yang enak dan sehat. Menggabungkan kehebatan nutrisi berbagai jenis Nuts, Seeds, Dried Fruits dan Oat Regular. Dengan menitikberatkan pada kandungan essential fatty acids Omega-3, Omega-6 dan memberikan manfaat Dietary Fiber, Antioksidant dan Energy yang memadai untuk dinikmati di setiap waktu. Oat Regular dapat menahan rasa lapar lebih lama sehingga sangat efektif dalam diet mengontrol berat badan.
Komposisi Muesli TRIOnatural beserta manfaat nya masing-masing adalah sebagai berikut:
Regular Oats - balance the nerves & lower cholesterol
Flaxseeds - excellent source of omega essential fatty acids & fiber
Chia Seeds - excellent source of omega essential fatty acids & fiber
Walnut - excellent source of omega essential fatty acids & fiber
Raisins - high calorie food
Cranberry - rich in active antioxidant (phenolic acids, flavinoids, proanthocyanidins & anthocyanin)
Almond - invigorates the nervous system & reduces cholesterol
Pumpkin Seeds - antiprostatic
Saran penyajian:
Muesli dapat menjadi makanan sarapan pagi yang menyehatkan dimana saja anda berada, di rumah ataupun di kantor.
Ada berbagai metode yang dapat digunakan dalam mengolah Muesli menjadi makanan sehat yang menyenangkan.
Masukkan Muesli secukupnya ke dalam mangkuk / gelas. Tambahkan gula, madu atau pemanis rendah kalori Stevia. Kemudian seduh menggunakan air panas dispenser (90 C) secukupnya hingga seluruh Muesli terendam air. Tutup dan biarkan selama beberapa menit saja agar Oats mulai mengembang menyerap air. Setelah itu anda bisa menambahkan susu low-fat ataupun yoghurt ke dalam Muesli yang telah mengembang tersebut.
Metode ini digunakan apabila anda menyukai oatmeal yang lebih padat dan kental seperti bubur. Masukkan Muesli dan tambahkan air ke dalam panci di atas api. Masak hingga mencapai kekentalan yang sesuai. Kemudian anda bisa menambahkan gula, madu atau pemanis rendah kalori Stevia dan susu low-fat ataupun yoghurt. Anda juga bisa menambahkan potongan buah-buahan segar seperti apel, kiwi, buah naga dll.
Bircher Muesli (overnight Muesli). Olah Muesli menggunakan salah satu metode diatas, tambahkan sedikit cinnamon powder, aduk rata. Kemudian tutup dan biarkan hingga tidak terlalu panas dan masukkan ke dalam refrigerator semalaman. Sajikan pada pagi hari nya dengan menambahkan potongan buah-buahan segar seperti apel, kiwi, buah naga dll.
Saran penyimpanan:
Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.
#oat #sereal #oatutuh #muesli #flaxseeds #bijichia #cranberry #raisins #pumpkinseeds #walnut #almond #bijirami #bijilabu # #kismis #kacangkenari #kacangbadam #superfood #totalsuperfood #trionatural #kesehatanjantung #diet