Trio Natural Chia Seeds White 225 gram
Description
Chia Seeds (Salvia hispanica) adalah tanaman asli Amerika Tengah khususnya Mexico dan Guatemala. Suku Aztec telah menggunakannya sebagai salah satu makanan pokok selama lebih dari ribuan tahun dan memberikan extra energy bagi para prajuritnya.
Di era modern, Chia Seeds adalah salah satu super-food terbaik yang sangat kaya akan omega3 fatty acids termasuk alpha linolenic acid (ALA).
Berikut adalah beberapa manfaat dari Chia Seeds:
1. Anti-inflammation . Lemak tak jenuh yang terkandung dalam chia akan menekan peradangan dan memberikan keseimbangan yang sehat antara asam lemak omega3 dan omega6.
2. Gula darah. Chia mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya diabetes. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh "Diabetes Care (2007)" mengklaim Chia Seeds adalah makanan low-glycemic (low GI) sehingga menjaga gula darah terkontrol.
3. Membantu pencernaan. Chia Seeds mengandung dietary fiber 28% lebih banyak daripada flaxseeds sehingga dapat memenuhi 20% kebutuhan serat harian. Chia Seeds mengandung baik serat larut air (soluble fiber) maupun serat tidak larut air (non-soluble fiber) sehingga dapat memperlambat proses pencernaan yang dapat menjaga tingkat kebutuhan insulin tetap rendah.
4. Kesehatan kardiovaskular. Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes selalu dikaitkan dengan masalah kardiovaskular. Kandungan omega3 pada Chia Seeds, khususnya asam alfa-linolenat (ALA), berfungsi mengurangi penumpukan plak yang terkait dengan masalah jantung.
5. Nutrisi. Chia mengandung mineral dan vitamin yang berfungsi melindungi sel-sel. Dalam 85gram Chia Seeds mengandung kalsium setara 2 gelas susu, zinc setara dalam 4 cangkir bayam.
6. Menjaga berat badan. Rasa lapar timbul pada saat kadar gula darah turun dan tubuh banyak melepaskan insulin. Mencampurkan Chia Seeds pada jus buah di pagi hari dapat menahan rasa lapar lebih lama. Chia Seeds akan mengembang dan menjadi gel di dalam perut sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
7. Memberikan istirahat yang lebih berkualitas. Chia Seeds mengandung sebuah asam amino tryptophan yang bersama-sama dengan hormon serotonin yang diproduksi tubuh berfungsi memberikan tidur nyenyak.
8. Menurunkan kadar kolseterol buruk. Kombinasi kandungan serat pangan, asam linoeat dan long-chain triglycerides berfungsi menggerus tumpukan plak dalam arteri, menurunkan kadar kolesterol buruk LDL dan menaikkan kadar kolesterol baik HDL.
9. Mencegah kanker. Kandungan anti-oxidant dalam Chia Seeds berperan penting dalam pencegahan kanker.
Saran penyajian:
Masukkan 1 sendok makan Chia Seeds ke dalam 1 gelas air putih, jus buah segar, susu low-fat ataupun jenis minuman cair lainnya. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli, oatmeal ataupun cereals.
Saran penyimpanan:
Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.
#chiaseeds #seeds #bijichia #chiaputih #chiawhite#totalsuperfood #trionatural #superfood #omega3 #diet #vegan
Di era modern, Chia Seeds adalah salah satu super-food terbaik yang sangat kaya akan omega3 fatty acids termasuk alpha linolenic acid (ALA).
Berikut adalah beberapa manfaat dari Chia Seeds:
1. Anti-inflammation . Lemak tak jenuh yang terkandung dalam chia akan menekan peradangan dan memberikan keseimbangan yang sehat antara asam lemak omega3 dan omega6.
2. Gula darah. Chia mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya diabetes. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh "Diabetes Care (2007)" mengklaim Chia Seeds adalah makanan low-glycemic (low GI) sehingga menjaga gula darah terkontrol.
3. Membantu pencernaan. Chia Seeds mengandung dietary fiber 28% lebih banyak daripada flaxseeds sehingga dapat memenuhi 20% kebutuhan serat harian. Chia Seeds mengandung baik serat larut air (soluble fiber) maupun serat tidak larut air (non-soluble fiber) sehingga dapat memperlambat proses pencernaan yang dapat menjaga tingkat kebutuhan insulin tetap rendah.
4. Kesehatan kardiovaskular. Kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes selalu dikaitkan dengan masalah kardiovaskular. Kandungan omega3 pada Chia Seeds, khususnya asam alfa-linolenat (ALA), berfungsi mengurangi penumpukan plak yang terkait dengan masalah jantung.
5. Nutrisi. Chia mengandung mineral dan vitamin yang berfungsi melindungi sel-sel. Dalam 85gram Chia Seeds mengandung kalsium setara 2 gelas susu, zinc setara dalam 4 cangkir bayam.
6. Menjaga berat badan. Rasa lapar timbul pada saat kadar gula darah turun dan tubuh banyak melepaskan insulin. Mencampurkan Chia Seeds pada jus buah di pagi hari dapat menahan rasa lapar lebih lama. Chia Seeds akan mengembang dan menjadi gel di dalam perut sehingga memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
7. Memberikan istirahat yang lebih berkualitas. Chia Seeds mengandung sebuah asam amino tryptophan yang bersama-sama dengan hormon serotonin yang diproduksi tubuh berfungsi memberikan tidur nyenyak.
8. Menurunkan kadar kolseterol buruk. Kombinasi kandungan serat pangan, asam linoeat dan long-chain triglycerides berfungsi menggerus tumpukan plak dalam arteri, menurunkan kadar kolesterol buruk LDL dan menaikkan kadar kolesterol baik HDL.
9. Mencegah kanker. Kandungan anti-oxidant dalam Chia Seeds berperan penting dalam pencegahan kanker.
Saran penyajian:
Masukkan 1 sendok makan Chia Seeds ke dalam 1 gelas air putih, jus buah segar, susu low-fat ataupun jenis minuman cair lainnya. Anda juga dapat menambahkannya ke dalam menu anda sehari-hari seperti muesli, oatmeal ataupun cereals.
Saran penyimpanan:
Simpanlah dalam toples kedap udara di dalam refrigerator. Jagalah agar selalu tetap dalam keadaan kering.
#chiaseeds #seeds #bijichia #chiaputih #chiawhite#totalsuperfood #trionatural #superfood #omega3 #diet #vegan
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

-20%
22%
$14.99
CafePress - Great Gram Amazing Awesome - White/Black Shot Glass Unique and Funny Shot Glass
walmart.com
19%
$4.25
Fabulous Fat Free Cooking: More Than 225 Dishes - All Delicious, All Nutritious, All with Less Than 1 Gram of Fat!
abebooks.com
-14%
17%
$15.27
4pcs, Glass Jar, 16oz, Condiment Jar, Oatmeal Cups, Salad Cups, Oatmeal Jar, Meal Preparation Container With Lid And Spoon, Glass Jar For Chia Seeds, Pudding, Yogurt, Salads, Cereal, Kitchen Stuff
temu.com
2%
$15.99
Lukts Trio Of Dripping Cones for Coral Fleece Velcro Towel Suitable for Bathroom Kitchen Hanging Absorbent Towel Household Items
walmart.com
1%
$10.69
Woodworking Table Regulator Dryer Arm Clamp Clips Screw Assortment Workmate 225 Parts Welding Clamps Deep 2 Pin Plug Connector Rubber Clamp Large Metal Wire Clamps Clamps for Install
walmart.com
1%
$17.99
Rateoe Tricolor Koi Fish Trio for Stainless Steel Kids Silverware Set - Child and Toddler Safe Flatware - Children s Knife Fork And Spoon Set
walmart.com
1%
$14.99
Matuu Fiery Skull Trio for Cup Coasters Set of 4 Leather Coasters Desk Coasters for Office Measures 4” x 4”-Hexagon
walmart.com
-15%
1%
$3.03
Diamond Painting Kit - 1pc Animal Themed 5d Diy Cat Trio Embroidery Art, Round Acrylic Diamond Craft, Cross Stitch Home Decor, 30x30 Cm
temu.com
-11%
1%
$2.20
1pcs Trio Teddy Bear Embroidered Patches Set, Iron-on/sew-on Fashion Appliqué For Clothing, Dresses, Hats, Jeans, Diy Accessories - Multicolor Success Bears Design
temu.com
1%
$16.99
Matuu Avocado With Seeds for Square Silicone Anti-hot Pad for Kitchen Potholders Hot Dishers Spoon Holder
walmart.com
1%
$17.00
8v Battery Tools Combo Kit Black Tools on And Tool Kit 0.01g - 500g Gram Mini Digital LCD Weight Pocket Jewelry Electric Drill Pliers Power Tool Set Caja Para Herramientas Angle Drill
walmart.com
1%
$15.99
Pofeuu Fiery Skull Trio Print Leather Coasters Set of 6 Round Cups Mugs Mat Pad for Home Kitchen Heat Resistant Drink Coasters Hexagon
walmart.com
1%
$17.99
Lukts Beach Flamingo Trio Print Ultra Water Dish Drying Mat Slip Resistant Pad for Sink Dishes or Under Rack Kitchen Counter Accessories
walmart.com
1%
$15.99
Adobk Fiery Skull Trio Print Leather Coasters for Drinks(6 Pack) Durable Drink Coasters Set Luxurious Home Décor and Housewarming Gift Hexagon
walmart.com
1%
$3.71
A 4.2-gram S925 Silver Necklace With A Peach Blossom Pendant, Featuring And Design, Sweet , Making It An Exquisite Fashion Gift For Women On .
temu.com
1%
$17.99
Xecao Avocado With Seeds Pattern Oven Mitts and Pot Holders Sets Heat Resistant Silicone Oven Mittens Extra Thicken Long Kitchen Cotton Oven Glove for Cooking
walmart.com
1%
$18.39
ELEG-Rattan Handwoven Round High Wall Severing Tray Food Storage Platters Plate over Handles for Breakfast,Drinks,Snack for Coff
aliexpress.com
1%
$31.44
TAIHONGYU Floor Console Mounted Dual Cup Holder Insert fit for Ford F250 F350 Trucks 2001 2002 2003 2004
aliexpress.com