Thyme (100 gram) / Daun Timi / Thyme Leaves

Daun thyme mengandung beragam nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, folat, zat besi, kalsium, magnesium, dan kalium. Selain itu, daun thyme juga mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti polifenol dan thymol. Zat thymol inilah yang memberikan aroma khas pada daun thyme.
Berkat kandungan nutrisi dan antioksidan di atas, daun thyme dipercaya dapat memberikan manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
1. Meredakan batuk
2. Meningkatkan imunitas tubuh
3. Meredakan peradangan dan iritasi pada kulit
4. Meredakan nyeri
Selain beberapa manfaat di atas, daun thyme juga dapat digunakan sebagai obat herba untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, serta mengatasi bau mulut.