The Stress Survival Guide for Teens: CBT Skills to Worry Less, Develop Grit, and Live Your Best Life (The Instant Help Solutions Series)

артикул: COM9781684033911USED
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
$4.25
Доставка из: Канада
Описание
Is stress getting the best of you? Do you ever feel overwhelmed, like your life is zooming by? This practical, proven-effective, and easy-to-use survival guide has your back!School pressure, BFF drama, body changes, social media, dating—is it any wonder you’re feeling stressed? You aren’t alone. Many teens today find themselves worried, anxious, and stressed out. But there are ways you can take control of your stress before it interferes with your life. This go-to “survival guide” will show you how to deal with stress so you can get back to the things that make you happy.With this fun and easy guide, you’ll learn how cognitive behavioral therapy (CBT) can help you challenge negative thoughts and replace them with more helpful, flexible ways of seeing life’s challenges. You’ll also discover how important it is to slow down and notice the things that are really going well in your life! Finally, you’ll learn to figure out what’s really important to you, and how you can use your values to build resilience against stress and future setbacks.Life is full of stress, but that doesn’t mean you have to be. With this book, you’ll learn to quiet your negative inner voice and focus on your strengths, so you can conquer any challenge you might face, achieve your goals, and live your very best life.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

$59.41
Black Rear Spoiler For Mercedes-Benz GLB-class X247 GLB 180 200 GLB 35 AMG 2020-2022 Car Rear Roof Trunk Spoiler Lip Trim
aliexpress.com
$125.02
WEJOY Extra Wide Oversized Folding Beach Chair Aluminium Webbed Lawn Chair Portable Camping Chair Lightweight Beach Chairs for A
aliexpress.com
$40.24
Men Outdoor Jacket Winter Fleece-lined Thickened Mountaineering Cold-Proof Cotton-Padded Clothing Casual Fashion Hooded Outwear
aliexpress.com
$42.82
Рельефная крышка, гладкая морская палуба, лодка, каяк, каноэ, водонепроницаемый замок с высоким ударным шлюзом, ручка для люка, квадратная пластина для люка
aliexpress.com
$37.40
Stone Pattern High Heels 12CM Sexy Pointed Toe Party Woman Shoes High Quality Designer Embossing Pumps Europe And America Style
aliexpress.com
$14.36
Maternity gray Pregnant Baby Loading 2023 Funny T Shirt Girl Shirt New Mom Big Size Clothes Women
aliexpress.com
$14.37
1~8PCS Led Thermometer Two Modes Long Battery Life Thermometer Touch Display Fish Tank Thermometer Aquarium Thermometer
aliexpress.com
$54.90
Новинка Осень-зима 2023 утолщенное хлопковое пальто средней длины на шнурке с капюшоном
aliexpress.ru
$28.26
ПВХ Печатный мультфильм ученический стол коврик для рабочего стола водонепроницаемый и oil_DAN84
aliexpress.ru
$28.29
Женские шифоновые рубашки V-nekc с кружевными рукавами и оборками летняя корейская мода элегантная однотонная блузка женские топы на пуговицах
aliexpress.ru
$4.29
Классический Алфавит LJRIVER, «сделай сам», аксессуары для изготовления ювелирных изделий ручной работы, материалы для изготовления подвесок с буквами, ожерелье, серьги, фурнитура
aliexpress.ru
$1.83
Летняя яркая желтая Свежая футболка унисекс с изображением кактуса растения в горшке забавные универсальные футболки с коротким рукавом для мужчин и женщин
aliexpress.ru
$50.93
Толстовка Oladivi Женская с длинным рукавом, повседневный Свободный свитшот, топ оверсайз, туника, весна-осень 2023
aliexpress.ru
$21.84
Плата контроллера матрицы ЖК-дисплея, подходит для LP133WH1 LP133WH2 1366*768 hdmi-mini, DIY USB Micro 13,3 ", 40-контактный LVDS дисплей для ноутбука
aliexpress.ru
$6.21
ELS Men s Artificial Leather Casual Formal Belt Pack Of Two Brown Brown (HDEF233-06-BR-HDEF233-24-BR-S38)
paytmmall.com
$59.42
Накидка на сиденье AVTOLIDER1 "Алькантара" Красно-бежевая Mitsubishi Grandis, Красный;бежевый, 1шт. на переднее сиденье, СТАНДАРТ Mitsubishi Grandis (Митсубиси Грандис)
goods.ru
$17.25
Оплетка на руль Автопилот Toyota-2912-BLW-010001 Тойота Аурис (2009-2012) хэтчбек 5 дверей, Черный
goods.ru
$25.11
lace-up camisole v-neck a-line skirt flower print dress summer women's short fashion vintage female 210514, Black;gray
dhgate.com
$0.19
designer bracelet jewelry women bracelets ankle bracelets wooden charm nature simple serials iced out bracelet ne9866243928, Golden;silver
dhgate.com
$115.53
herme birkin 5a bags new bag togo calf leather layer cow lychee grain womens buckle hand
dhgate.com
$250.45
designer balicaiga totes designers bag fashion handbags designer woman grand ladies tote leather crocdial shoulder
dhgate.com
$30.17
slipper s house massage bottom platform bubble men personalized slides with charms beach women sandals 230718, Black
dhgate.com
$32.73
houzhou baggy jeans trousers male denim pants black wide leg mens oversize cargo korean streetwear hip hop harajuku 220810, Blue
dhgate.com
$59.48
multifunctional one shoulder kit hardware electrician tool storage bag tool bag waterproof wear oxford cloth kit
fordeal.com
$5.70
23 шт., наконечники для деревянной ручки, наконечники для пирографии с высоким сопротивлением, наконечник для машины для выжигания дерева
aliexpress.com
$5.53
2022New Winter Warm Leggings Thick Trousers Warm Plus Size Long Pants Fashion Casual Soild Color Leggings
aliexpress.com
$1.35
10pcs Vintage Natural Burlap Hessia Gift Candy Bags Wedding Favor Drawstrings Gift Bags Pouch Birthday Jute Supplies Party D9r2
aliexpress.com
$2.60
6 Pcs/set Cake Candles Dot Stripes Smoke-free Decoration Polka Dot Birthday Candles Korean Cake Decor Holiday Party 2022 New
aliexpress.com
$1.06
Muslim Event Party Islam Sweet Bag Stickers Labels Rose Gold Stamping Foil Eid Mubarak Sticker
aliexpress.com
$6.36
Металлический Цветочный Настенный декор, подвесные украшения, 10 дюймов, внешний декор для спальни, ванной, кухни, сада
aliexpress.ru
$11.69
Горячая Распродажа, новый черный модный мужской браслет из натуральной кожи 12 мм из нержавеющей стали 8,26 дюйма
aliexpress.ru
$4.65
2019 New Natural purple ebony Wood Beads Mala Necklace Beaded spiritual jewelry Bracelet men, Picture
alibaba.com
$2.40
Fashion Popular Elegant Wave Platinum Plated Copper Alloy Women Jewelry Blue White Zircon Jewelry Crystal Bracelet For Women
alibaba.com
$24.50
Latest Sport Shoes Tie Man Cushioning Mens Running Sports Shoes Nk Sports Shoes For Men
alibaba.com
$1.00
For iPhone Heart Shaped Mirror Case Glitter Bling Silver Foil Make Up Mirror Phone Case Back Cover For iPhone 11 12 Pro Max Xs
alibaba.com
$21.82
exquisite drunks dwarf resin gnome ornaments funny cartoon sculpture drunk doll home layout gifts 12x9.5x10.5cm party favor
dhgate.com