The Power of Habit

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе.НАЗВАНА ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ КНИГ ГОДА по версии The Wall Street Journal Financial Times БЕСТСЕЛЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС» Молодая женщина заходит в лабораторию. За последние два года она изменила почти каждый аспект своей жизни. Она бросила курить, пробежала марафон и получила повышение на работе. Неврологи обнаружили, что закономерности внутри ее мозга фундаментально изменились. Маркетологи Procter & Gamble изучают видео людей, заправляющих кровати. Они отчаянно пытаются придумать, как продавать новый продукт под названием Febreze, который может стать одним из крупнейших провалов в истории компании. Внезапно один из них обнаруживает почти незаметную закономерность, и после небольшого изменения в рекламе Febreze продолжает зарабатывать миллиард долларов в год. Непроверенный генеральный директор берет на себя управление одной из крупнейших компаний Америки. Его первая задача атаковать единственную модель подхода его сотрудников к безопасности труда, и вскоре фирма Alcoa становится лидером индекса Доу-Джонса. Что общего у всех этих людей? Они добились успеха, сосредоточив внимание на закономерностях, которые формируют каждый аспект нашей жизни. Им удалось изменить привычки. В книге «Сила привычки» отмеченный наградами бизнес-репортер New York Times Чарльз Дахигг знакомит нас с захватывающими научными открытиями, которые объясняют, почему существуют привычки и как их можно изменить. Обладая проницательным интеллектом и способностью превращать огромные объемы информации в захватывающие повествования, Дахигг воплощает в жизнь совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала к трансформации.Попутно мы узнаем, почему некоторым людям и компаниям трудно измениться, несмотря на годы попыток, в то время как другие, кажется, меняют себя за одну ночь. Мы посещаем лаборатории, где нейробиологи изучают, как работают привычки и где именно они находятся в нашем мозгу. Мы узнаем, как правильные привычки сыграли решающую роль в успехе олимпийского спорта.