The Little Book of Self-Care: 30 practices to soothe the body, mind and soul

sku: COM9781783253128NEW
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$5.09
Shipping from: Canada
Description
Pocket-sized self-care for every day.Self-care is daily nourishment that gives us a fighting chance to minimize illness, fatigue, depression and anxiety. Central to the idea of self-care is the idea that taking care of yourself is not selfish and offers essential ways to stress-proof your body and mind.In this beautiful little book, Suzy offers 30 self-care practices for the reader to choose from depending on what they need. Chapters include practices for:- Rest & relaxation- Energy boosters- Mind management- Emotional first aid
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$11.92
WSH1 8-пакетный брелок в рулоне сублимационной пленки с памятью, двухсторонний сублимационный пустой брелок в рулоне пленки для канистры
aliexpress.ru
$38.57
Черный компьютерный стол, 47-дюймовый стол для домашнего офиса с подставкой для монитора и полками для хранения, письменный игровой стол, учебный стол с Fa
aliexpress.ru
$602.08
Автомобильные светодиодные фары в сборе для BMW 3 серии F30 F35 320 325 DRL дневные ходовые огни указатель поворота 2 шт.
aliexpress.ru
$5.76
PKCASE Push Window Phone Case For iPhone 16 15 14 Pro Max 360 Degree Rotate Stand Shockproof Cover For iPhone 13 14 15 Plus
aliexpress.ru
$49.84
Новая сумка для покупок LW017 2023, Повседневная Дамская сумочка в стиле ретро под подмышку, с каменным узором, через плечо
aliexpress.ru
$6.86
Новинка, модные повседневные вельветовые платья с принтом, зимняя женская юбка из толстой ткани, Женская Осенняя свободная элегантная Оригинальная юбка 5XL
aliexpress.ru
$12.44
Музыка в стиле ретро. Раньше развлечение музыкой. Футболка для любителей спорта на заказ, Мужская футболка с графическим принтом
aliexpress.ru
$25.52
Boys Hip Hop Clothing Oversize Sweatshirt Cargo Pants Outfits Girls Streetwear Child Street Dance Clothes Set Kids Jazz Costume
aliexpress.com
$9.00
Фонарь для Epson, фонарь для фотографий Epson, фонарь для фотографий, фонарь для Epson EX3260, EX5260, EX9210, EX9220
aliexpress.ru
$7.49
Домашние зимние тапочки из хлопка, теплая обувь для дома, плюшевые Водонепроницаемые кожаные домашние тапочки на толстой подошве, мужская хлопковая обувь, Новинка
aliexpress.ru
$60.97
Solar Lily Light Outdoor Waterproof Solar Lamp Flower Lamp Courtyard Lawn Lamp Garden Decoration Solar Power Solar Lights Garden
aliexpress.com
$2.09
Алюминиевый Топливный фильтр для Мотоцикла BMW R1150RT R 1150 RT 1150RT 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006
aliexpress.ru
$18.71
LB727-велосипедный мотор, велосипедные услуги, Фотофон, неоновый знак, поделки для домашнего декора
aliexpress.ru
$8.90
Slippers Women Summer 2020 New Women Shoes Ladies Home Plush Slippers Fashion Casual Flat Shoes Outdoor Cute Furry Slippers
aliexpress.com
$22.46
wallet handbags men zippy wallet genuine leather bag designer wallet women purse clutch clutch w bo270y, Red;black
dhgate.com
$4.99
Oil Painting Reusable Tote Bag Shopping Travel Storage Tote Lightweight Washable Shoulder Bags Handbag with Inside Pockets
aliexpress.com
$4.68
Shockproof Armor Phone Case For iPhone 12Mini 12 Pro Strong Anti-Fall Bracket Protective Cover For iPhone 12 Pro Max Case Fundas
aliexpress.com![[BRAND CLEARANCE!]Women Lace Bralette Plus Size Widen Shoulder Straps Padded Wireless Bra Front Closure Ack Smoothing Demi Bra Push up Bra
[BRAND CLEARANCE!]Women Lace Bralette Plus Size Widen Shoulder Straps Padded Wireless Bra Front Closure Ack Smoothing Demi Bra Push up Bra](http://i5.walmartimages.com/asr/9ff6be16-f151-4950-873f-966070fe20d8.37afe2396c51c21d690e5d59b49833c3.jpeg?odnHeight=450&odnWidth=450&odnBg=ffffff)
$15.40
[BRAND CLEARANCE!]Women Lace Bralette Plus Size Widen Shoulder Straps Padded Wireless Bra Front Closure Ack Smoothing Demi Bra Push up Bra
walmart.com
$98.00
Высококачественный литий-ионный сменный аккумулятор GBA18V80 на 18 в, 100% мАч для Bosch, 18-вольтовый беспроводной электроинструмент, дрели 8000 CE, 21700
aliexpress.ru
$14.54
14 Colors Bright Easy Cleaning Face Set Body Painting Kits Body Makeup for Cosplay
aliexpress.ru
$2.88
2022NEW Colors Set Candy Sweater Effect Nail Glitter Snow Sugar Dust Manicure Dip Powder Sweater Effect Neon Pigment Nail Decora
aliexpress.ru
$88.44
men's suits & blazers british style suit set 2 pcs (coat + pants) men blazer / 2021 plaid printed slim sets1, White;black
dhgate.com
$6.86
Блузка женская летняя с цветочным принтом, пикантный сетчатый топ с открытыми плечами и коротким рукавом
aliexpress.ru
$101.44
correct version of rick ro owens oversize loose owens pentagram short sleeve dark t-shirt bus2, White;black
dhgate.com
$8.59
Quality Women Ladies Cotton Boy Shorts Boxer Knickers Underwear Short Pants Size L-4XL 5XL 6XL JONK-0015
aliexpress.com