The Ayurveda Way: 108 Practices from the Worlds Oldest Healing System for Better Sleep, Less Stress, Optimal Digestion, and More [Hardcover ]
![The Ayurveda Way: 108 Practices from the Worlds Oldest Healing System for Better Sleep, Less Stress, Optimal Digestion, and More [Hardcover ]](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781612128184-us.jpg)
sku: COM9781612128184NEW
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$15.48
Shipping from: Canada
Description
Celebrated Ayurveda teacher Ananta Ripa Ajmera offers an inspiring introduction to this ancient Indian medical tradition, which complements and extends the health and wellness benefits of yoga. Through 108 short essays you will learn to approach optimal digestion, better sleep, less stress, and a more balanced life. Diet is key, and many essays are accompanied by recipes that incorporate into daily meals spices such as turmeric, cumin, ginger, and mustard seeds. In addition, meditation, yoga and breathing exercises, and self-care practices such as oil pulling and massage, make this time-tested wisdom available to contemporary holistic health enthusiasts — even beginners.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$10.08
1 пара полупальцевых перчаток для тяжелой атлетики, дышащие, антиперчатки для женщин, фитнеса, износостойкие, для спортзала, для мужчин, нескользящие, для пота L
joom.com
$8.71
Vogue Shawls Satin Women High Quality Shiny 90x90cm Silk Plain Soft Square Large Hot Sale Solid Scarf Hijab Scarves Popular Neck Wrap Neckerchief
joom.com
$96.33
12 В мотоциклетный спидометр с циферблатом ночного видения, одометр, светодиодный цифровой индикатор, тахометр, приборная панель мотоцикла чёрный
joom.com
$32.57
Шестигранный гаечный ключ для масляной сетки Профессиональный алюминиевый ключ для автомобильного масляного фильтра Ключ для Toyota Prius Corolla Rav4 Matrix Lexu
joom.com
$8.77
Альбом на 240 карманов для коллекционирования монет, альбом для украшения дома, держатели для альбомов с монетами, коллекционная книга-скрапбукинг зелёный
joom.com
$13.87
Винтажные солнцезащитные очки «кошачий глаз», женские брендовые дизайнерские зеркальные солнцезащитные очки в стиле ретро, женские очки, модные солнцезащитные очки для вождения, Oculos De Sol One Size фиолетовый
joom.com
$11.63
Планировщик Планировщик Книга А5 Книга-катушка Самодисциплина Перфокарточный Блокнот Еженедельный Ежедневник One Size чёрный
joom.com
$40.46
Love House Candlestick Silicone Mold DIY Concrete Tea Light Candle Holder Cement Plaster Crafts Casting Mould Eid Room Decor
joom.com
$2.94
For 4Runner 2003-2009 Air Filter For Prius 2001-2009 For Sienna 2004-2009 For Toyota 1pc Cabin Accessories Durable New
aliexpress.com
$11.69
Новые летние модные темно-синие джинсовые брюки-клеш с леопардовым принтом для маленьких девочек из бутика джинсовые длинные джинсы
aliexpress.ru
$10.90
Брендовая модная маленькая сумка через плечо, женские сумки-мессенджеры в клетку из искусственной кожи, дизайнерские сумки через плечо, женская сумка с верхней ручкой
aliexpress.ru
$5.14
Ромбовидная маленькая квадратная сумка, новинка 2023, популярная сумка на плечо, Женская однотонная мини-сумка из искусственной кожи на молнии, женская сумка через плечо
aliexpress.ru
$4.57
Силиконовая форма «сделай сам», подставка под эпоксидную смолу, силиконовые формы, поднос для хранения цемента, подставка под чашку, коврик,...
aliexpress.ru
$5.85
Сандалии Baotou женские с граффити, мягкие дышащие босоножки без застежки, с перфорацией, пляжная обувь на плоской подошве, для летнего сезона
aliexpress.ru
$14.61
2022 милые интересные аксессуары для кроксов, стереоскопическая имитация, аксессуары для кроксов «сделай сам», мини-Цыпленок, съемная пряжка для обуви
aliexpress.ru
$30.58
Пульт дистанционного управления на руль для Hyundai I10 2014-2017, кнопка переключения автомобильного многофункционального аудио круиз 56100-B9040
aliexpress.ru
$34.62
Женские теплые пальто из искусственного меха, женское плотное пальто, женская теплая куртка с капюшоном и воротником, Женские однотонные элегантные куртки высокого качества G103
aliexpress.ru
$202.50
Mikola-M Подвесная тумба Plastic 2.0 White с керамическим умывальником CERSANIT Como 80см
skidka.ua