The Art of Fear: Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead [signed]
![The Art of Fear: Why Conquering Fear Won't Work and What to Do Instead [signed]](http://pictures.abebooks.com/isbn/9780062423412-us.jpg)
sku: COM9780062423412SIGNED
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$20.00
Shipping from: Canada
Description
A revolutionary guide to acknowledging fear and developing the tools we need to build a healthy relationship with this confusing emotion—and use it as a positive force in our lives.We all feel fear. Yet we are often taught to ignore it, overcome it, push past it. But to what benefit? This is the essential question that guides Kristen Ulmer’s remarkable exploration of our most misunderstood emotion in The Art of Fear. Once recognized as the best extreme skier in the world (an honor she held for twelve years), Ulmer knows fear well. In this conversation-changing book, she argues that fear is not here to cause us problems—and that in fact, the only true issue we face with fear is our misguided reaction to it (not the fear itself). Rebuilding our experience with fear from the ground up, Ulmer starts by exploring why we’ve come to view it as a negative. From here, she unpacks fear and shows it to be just one of 10,000 voices that make up our reality, here to help us come alive alongside joy, love, and gratitude. Introducing a mindfulness tool called “Shift,” Ulmer teaches readers how to experience fear in a simpler, more authentic way, transforming our relationship with this emotion from that of a draining battle into one that’s in line with our true nature. Influenced by Ulmer’s own complicated relationship with fear and her over 15 years as a mindset facilitator, The Art of Fear will reconstruct the way we react to and experience fear—empowering us to easily and permanently address the underlying cause of our fear-based problems, and setting us on course to live a happier, more expansive future.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$5.15
1pc Under The Roses Lenormand Cards A 39 Oracle Cards Games For Adult Fun Adults Games Party Supplies Gift
aliexpress.com
$19.56
Женский модный летний милый свободный повседневный комбинезон с принтом в стиле ретро и ремешками L синий
joom.com
$11.07
50 пар носоупоров для очков силиконовые противоскользящие удобные воздушные подушечки для очков носовая часть для
joom.com
$12.43
Чехол для Samsung Z Flip 4, прозрачный складной чехол с блестками в стиле фэнтези для Samsung Z Flip 3 Z Flip4, противоударная жесткая задняя крышка Samsung Z Flip 3 белый
joom.ru
$2.74
Визитница из искусственной кожи с магнитной пряжкой, металлический держатель для кредитных карт из нержавеющей стали, разные цвета
aliexpress.ru
$27.60
Женский комплект для йоги, Спортивные Леггинсы, спортивный бюстгальтер, одежда для женщин
aliexpress.com
$47.27
Богиня история коллекции карт усилитель коробка ведьма карты клуб Фантом A4 карты полный набор коробка игральные карты
aliexpress.ru
$3.11
Силиконовый чехол Candy для Xiaomi Redmi Note 11 Pro 4G/5G / 12 Pro 4G Синий / Powder Blue (210611)
itsell.ua
$12.99
Non-slip Tactical Airsoft Shooting Mat Hunting Mat Roll-up Combat Gun Rifle Blanket Nylon Waterproof Camping Foldable Pad Cloth
aliexpress.com
$17.63
2 PCS Rear Tailgate Lift Support Spring Shocks Struts For Hyundai ix35 2009-2016
aliexpress.com
$41.24
D33 Metal MATX Mini ITX Small Case ATXSFX Power Supply S5 T70K88K66 In-line Case
aliexpress.com
$13.04
Women 2023 Summer Retro Red Ruffles V-Neck Mini Floral Dress French Pastoral Style Short Sweet Dresses New Lady Vintage Dress
aliexpress.com
$38.51
999999 flash IPL Laser Depilator professional permanent LCD laser hair removal Photoepilator women painless hair remover machine
aliexpress.com
$14.85
50 шт./бутылка, ремешки для зубной контурной матрицы M2 1,0/2,0, хорошая эластичность, стоматология, аксессуары для ортодонтических материалов
aliexpress.ru
$4.07
6 Blades Stove Fan Heat Powered Fireplace Fan Log Wood Burner Eco-fan Quiet Home Winter Warm Heater Efficient Heat Distribution
aliexpress.com
$11.90
Медиаторы деревянные 3 шт. гитарные акустические Электрические Музыкальные инструменты аксессуары с коробкой
aliexpress.ru
$11.52
2022 Сексуальные Спортивные шорты Spice TVVOVVIN для девушек для отдыха для тренировок фитнеса с высокой талией популярные шорты в Корейском стиле женские милые A3JD
aliexpress.ru
$29.99
Женские кроссовки с сеткой, универсальная дышащая сетчатая спортивная обувь, лето
aliexpress.ru