The 10 Things You Need to Eat: And More Than 100 Easy and Delicious Ways to Prepare Them
Описание
THE 10 THINGS YOU NEED TO EAT AND 100 WAYS TO PREPARE THEM pairs New York Times health columnist Anahad O′Connor with foodie Dave Lieberman to present the 10 foods that should be on your plate, including the scientific research on why they will make you healthier and easy-to-follow recipes to savor them at every meal. Each chapter will be devoted to a new food from the list -- cinnamon, beets, quinoa, nuts, wild salmon, berries, tomatoes, spinach, avocado, cabbage and some honorable mentions, including pomegranate, turmeric, Sicilian wine and more -- which have been proven to help prevent early onset of aging, cancer, or general fatigue, among other health benefits. Anahad and Dave, who met when they were roommates at Yale, will bring a young, fun voice to this book. With their help, readers will not only be inspired to cook up entire meals - from appetizers to desserts - chock full of the 10 things you need to eat, but they will also become more informed and aware of the food that they choose to put on their tables. This cookbook also sets itself apart form other health cookbooks on the market because of this dual voice and fresh package, including illustrations. Based on the hugely popular and widely shared New York Times article on this subject, THE 10 THINGS YOU NEED TO EAT AND 100 WAYS TO PREPARE THEM is sure to appeal to foodies, health nuts, novice cooks, and people who simply enjoy healthy living.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

$11.43
Чехол с держателем для карандашей для ipad pro 13 дюймов, умный чехол 2024 M4 pro 11 для iPad Air 13 M2 Air 11 дюймов 2024, чехол для планшета
aliexpress.ru
$39.55
Высокая плотность 30 40 дюймов Свободная глубокая волна 13x6 13x4 HD Парик из натуральных волос на фронтальной части шнурка 13x4 Бесклеевые готовые к работе вьющиеся парики
aliexpress.ru
$0.90
PJ-612A 6.35mm Female Jack Connector 3 Pin 6.35mm 1/4 Inch Jack Audio Mic Headphone Socket Connector With Screw Nut PJ612A Black
aliexpress.com
$6.70
20 шт. зажимов для мусорных баков пластиковый инструмент для фиксации мусорных мешков легкий компактный гладкий
joom.com
$20.97
Леопардовый принт Буквы Нашивки Утюги На Одежде Нашивки Сделай Сам Фирменные На Одежде Термоклеящиеся Заплатки На Одежде Наклейки
joom.ru
$16.19
2024 новое популярное в Европе и Америке ожерелье, простое подходящее ожерелье, романтические подарки для женского фестиваля
aliexpress.ru
$5.06
Elegant Women Boho Floral Print Long Dress Short Puff Sleeve Square Neck Ruffle Swing Beach Hawaiian Maxi Dress
aliexpress.com
$13.82
Кольца из серебра 999 пробы для девочек, серебряные ювелирные изделия, кольца на палец 2,3 мм
aliexpress.ru
$24.83
Женское вечернее платье-русалка, длинное бархатное платье с открытой спиной, V-образным вырезом и разрезом, коктейльное платье для выпускного вечера, 2019
aliexpress.ru
$25.34
Передние и задние Автомобильные Брызговики для Mazda CX-5 CX5 2-го поколения KF 2017 2018 2019, брызговики, брызговики от грязи, брызговики
aliexpress.ru
$1,589.05
Столешница для учебы, верстак, современный стол для конференций, компьютера, ноутбука, стол для монитора, офисная мебель
aliexpress.ru
$63.89
Popular Jacket Drawstring Waterproof Hooded Work Style Back Versatile Jacket0112
aliexpress.com
$19.80
Осенне-зимний новый термотоп Dralon, цельный жилет, износостойкий бюстгальтер, нижнее белье для женщин
aliexpress.ru
$5.25
Пистолет для ногтей U-образной формы ручной работы, пистолет для ногтей для деревообработки, пистолет для ногтей с кодировкой картины diy, с ногтями 1008F 13/8 1008J
aliexpress.ru
$52.17
Creative Indoor Balcony Flower Rack Multi Layer Wood Flower Stand Planter Standing Floor Layer Single R W5I4
aliexpress.com
$18.88
HID Xenon Light 35W Car Headlight Bulbs 12V 6000K White Auto Headlamps For Mercedes-Benz SL (HID) 1999 2000 2001 2002 2003 2004
aliexpress.com
$0.90
Насадка для душа с фильтром высокого давления, ручной распылитель для душа в ванную комнату, для купания
aliexpress.ru
$176.23
Converter Board PCBA for Sony FCB Industrial Camera with Output HD 3G SDI RS232 RS485 TTL Keyboard
aliexpress.com
$9.47
Бюстгальтер для беременных Wirefree, тонкие дышащие бюстгальтеры для грудного вскармливания с передней пуговицей
aliexpress.ru
$5.41
2021 kinesiology tape athletic sport recovery strapping gym fitness tennis running knee muscle protector scissor brace waterproof 3055250
dhgate.com
$26.16
Autumn solid color sexy suspender skirt summer boho dress birthday dress for women
aliexpress.ru
$88.80
japanese korean canvas small bucket bag fashion versatile trend ladies messenger bag simple solid color casual small bag female
fordeal.com
$2.41
2 шт. 8x8 см деревянная резная угловая аппликация для украшения мебели Неокрашенный домашний художественный Декор
aliexpress.com
$395.00
Запчасти для двигателя Kubota V2203 для продажи, комплект для ремонта для Kubota V2203
aliexpress.ru
$83.00
Luxury Oxford Dress Men Shoes Wedding Man Shoe Handmade Genuine Leather Office Formal Designer Brogue Shoes For Men Black Brown
aliexpress.com
$8.78
T-Shirt Pin Up Girl Hot Rod Rockabilly Tattoo Musik Garage Oldschool V8 Usa V6 New 3D T Shirt Men Tee Shirts Unisex Xs-5Xl
aliexpress.com
$12.29
E8BF Womens Two-piece Soft Bag High Cut Bikinis Set Sexy Lacing Bathing Suit Set Thong Beachwear Solid Color Strappy Swimwear
aliexpress.com
$29.66
Cast Iron Giraffe Large Toilet Roll Holder Paper Free Stand Bathroom/Parlor Storage Giraffe
aliexpress.com
$8.46
Autumn Winter Men Plus Size Casual Cotton Clothing Casaco Masculino Masculina Erkek Giyim Fashion Kaban Jaquetas Vestiti Vests
aliexpress.com
$13.89
Spring Autumn Elegant Office Long Sleeve Top Female Printing Blouses Women Fashion Shirts Ladies Casual Mujer Blusas YSM72
aliexpress.com
$28.08
For KYMCO NIKITA200i/300i Scooter Accessories Folding Extendable Left Right Brake Levers With parking function
aliexpress.com
$12.98
2021 Japan ZEBRA Multifunctional Module Pen Press Quick Dry Pen Sketch J2JZ33 Gel Pen Multicolor Stationery 0.5mm Red/Black
aliexpress.com
$2.14
soap Paper Lavender Scent Paper Soap Boxed Soap Clean Paper Soap Decontamination J9Q8
aliexpress.com
$3.73
Солнцезащитный крем с гиалуроновой кислотой Farmstay Hyaluronic UV Shield Sun Block Cream SPF50+ PA+++
prom.ua