Tepung Ubi Kuning kemasan 1 KG/Tepung Ubi Orange kemasan 1 KG/Yellow Yam Powder 1 KG/ubi jalar kuning 1 KG/Tepung MPASI Ubi Kuning 1 KG/Bubuk Ubi Kuning 1 KG/Ubi Kuning bubuk kemasan 1 KG
Description
KEMASAN : 1 KG
Kandungan Nutrisi Dalam Ubi Jalar
Ubi tidak hanya mengenyangkan dan lezat, ada gizi kaya juga dalam setiap penyajiannya. Berikut kandungan gizi yang ada di dalam ubi:
Karbohidrat
Lemak
Protein
Kalori
Kalsium
Fosfor
Zat besi
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin C
Air
Faktanya, semua jenis ubi jalar punya kandungan vitamin yang sangat kaya. Ubi ungu dikatakan paling banyak kandungan vitamin A di dalamnya. Kandungan karbohidrat dan kalori dalam ubi juga besar sehingga cocok untuk jadi makanan pokok.
MANFAAT :
1. Menjaga kesehatan mata
Seperti yang sudah disebutkan tadi, ubi jalar punya kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Mengonsumsinya bisa menurunkan risiko rabun senja atau kerusakan pada kornea mata.
Vitamin A yang kamu dapatkan dari ubi akan membentuk reseptor pendeteksi cahaya mata. Kamu cukup mengonsumsi 200 gram ubi panggang untuk mendapatkan kecukupan vitamin A setiap harinya.
2. Meningkatkan imun tubuh
Kandungan vitamin A yang ada di dalam ubi juga berfungsi untuk menjaga sistem imun tubuh. Dalam satu harinya, orang dewasa butuh setidaknya 700 – 900 mikrogram vitamin A. Kebutuhan ini akan meningkat untuk ibu hamil dan menyusui yang bisa mencapai 1.300 mikrogram per hari.
Kekurangan vitamin A bukan hanya akan membuat penglihatan kamu terganggu. Kamu juga akan mengalami peradangan pada pencernaan dan menurunkan sistem imun tubuh. Bila itu terjadi, tubuh kamu akan mudah dihinggapi virus.
3. Menurunkan berat badan
Terlalu banyak makan makanan dengan karbohidrat dan gula yang tinggi akan membuat kamu kegemukan. Namun, ubi tidak memiliki kandungan nutrisi berlebihan di dalamnya. Kamu malah disarankan untuk mengandalkan ubi untuk sumber tenaga.
Ubi bisa membantu membakar lemak tubuh dan menurunkan risiko obesitas. Mengonsumsi ubi jalar juga sangat bagus untuk ginjal dan hati. Dua organ ini membantu mengeluarkan racun dan kotoran di dalam tubuh.
4. Melindungi sistem pencernaan
Ubi punya serat yang lebih tinggi dibandingkan sumber karbohidrat lain, seperti kentang dan beras. Makanan yang satu ini pun mudah dicerna dan pastinya tidak memberatkan organ pencernaan seperti usus dan lambung.
Kandungan vitamin B dan C yang ada di dalam ubi pun bisa mencegah radang perut atau gangguan pencernaan yang lain. Serat yang tinggi pun membuat buang air besar lebih lancar dan mencegah sembelit. Selain itu, kandungannya pun mengurangi peradangan dalam lambung.
5. Meningkatkan kinerja otak
Kinerja otak akan menurun seiring bertambahnya usia. Kamu bisa mencegahnya dengan banyak membaca dan mengonsumsi ubi jalar ungu. Ada kandungan anthocyanin yang mampu meningkatkan memori dan kerja otak.
Kandungan tersebut juga bisa menangkal radikal bebas yang mengganggu kerusakan otak. Walaupun belum ada penelitian lebih lanjut, kamu bisa tetap mengonsumsi ubi untuk menjaga kesehatan otak
Kandungan Nutrisi Dalam Ubi Jalar
Ubi tidak hanya mengenyangkan dan lezat, ada gizi kaya juga dalam setiap penyajiannya. Berikut kandungan gizi yang ada di dalam ubi:
Karbohidrat
Lemak
Protein
Kalori
Kalsium
Fosfor
Zat besi
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin C
Air
Faktanya, semua jenis ubi jalar punya kandungan vitamin yang sangat kaya. Ubi ungu dikatakan paling banyak kandungan vitamin A di dalamnya. Kandungan karbohidrat dan kalori dalam ubi juga besar sehingga cocok untuk jadi makanan pokok.
MANFAAT :
1. Menjaga kesehatan mata
Seperti yang sudah disebutkan tadi, ubi jalar punya kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Mengonsumsinya bisa menurunkan risiko rabun senja atau kerusakan pada kornea mata.
Vitamin A yang kamu dapatkan dari ubi akan membentuk reseptor pendeteksi cahaya mata. Kamu cukup mengonsumsi 200 gram ubi panggang untuk mendapatkan kecukupan vitamin A setiap harinya.
2. Meningkatkan imun tubuh
Kandungan vitamin A yang ada di dalam ubi juga berfungsi untuk menjaga sistem imun tubuh. Dalam satu harinya, orang dewasa butuh setidaknya 700 – 900 mikrogram vitamin A. Kebutuhan ini akan meningkat untuk ibu hamil dan menyusui yang bisa mencapai 1.300 mikrogram per hari.
Kekurangan vitamin A bukan hanya akan membuat penglihatan kamu terganggu. Kamu juga akan mengalami peradangan pada pencernaan dan menurunkan sistem imun tubuh. Bila itu terjadi, tubuh kamu akan mudah dihinggapi virus.
3. Menurunkan berat badan
Terlalu banyak makan makanan dengan karbohidrat dan gula yang tinggi akan membuat kamu kegemukan. Namun, ubi tidak memiliki kandungan nutrisi berlebihan di dalamnya. Kamu malah disarankan untuk mengandalkan ubi untuk sumber tenaga.
Ubi bisa membantu membakar lemak tubuh dan menurunkan risiko obesitas. Mengonsumsi ubi jalar juga sangat bagus untuk ginjal dan hati. Dua organ ini membantu mengeluarkan racun dan kotoran di dalam tubuh.
4. Melindungi sistem pencernaan
Ubi punya serat yang lebih tinggi dibandingkan sumber karbohidrat lain, seperti kentang dan beras. Makanan yang satu ini pun mudah dicerna dan pastinya tidak memberatkan organ pencernaan seperti usus dan lambung.
Kandungan vitamin B dan C yang ada di dalam ubi pun bisa mencegah radang perut atau gangguan pencernaan yang lain. Serat yang tinggi pun membuat buang air besar lebih lancar dan mencegah sembelit. Selain itu, kandungannya pun mengurangi peradangan dalam lambung.
5. Meningkatkan kinerja otak
Kinerja otak akan menurun seiring bertambahnya usia. Kamu bisa mencegahnya dengan banyak membaca dan mengonsumsi ubi jalar ungu. Ada kandungan anthocyanin yang mampu meningkatkan memori dan kerja otak.
Kandungan tersebut juga bisa menangkal radikal bebas yang mengganggu kerusakan otak. Walaupun belum ada penelitian lebih lanjut, kamu bisa tetap mengonsumsi ubi untuk menjaga kesehatan otak
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$7.61
2pcs Banana Stress Toys, Scented Simulation Bananas Fruit Squeeze Toys For Anxiety Relief Birthday Gift Novelty Toys
aliexpress.com
$8.72
Комплект сменных аксессуаров A31I, подходящий для робота-пылесоса Yeedi Vac/Vac Max/Vac Station, основная щетка, фильтр, боковые щетки
aliexpress.ru
$281.46
H1 H7 H4 H11 светодиодные автомобильные фары светодиодные лампы для оптовой продажи 12 Pair H11
joom.com
$10.71
Выдвижной сливной фильтр для раковины, ванная комната, душевая раковина, фильтр-заглушка, ловушка для волос, пробка для ванны, пробка для ванны белый
joom.ru
$16.98
Winter Warm Plus Velvet Long Sleeve T-shirts for Women Outdoor Running Basketball Sports Tops Home Fitness Yoga T-shirts
aliexpress.com
$27.08
A-hat New Round Tablecloth Solid Color Cotton linen Fringe lace Round Table Cushion
aliexpress.com
$28.81
Коврики для Toyota Corolla E160 / E170 2012 - 2020 Vicecar EV45055-синий, EV45055-синий
vseinstrumenti.ru
$82.46
Пружина Подвески Передн. (Заказывать 2 Шт./Цена За 1 Шт.) Mitsubishi Lancer Viii 10- Asx 1
goods.ru
$3.46
1-100 PCS/LOT D45H11 D45H11G TO-220 direct plug silicon power transistor matching tube/direct plug triode brand new
aliexpress.ru
$19.05
Climbing Harness Protect Waist Safety Harness High-altitude Work Safety Harness Half Body Safety Belt Protective Equipment
aliexpress.com
$7.39
Women's Shirt Loose V-Neck Button Pocket Pu Leather Shirt 2024 Early Spring Latest Flip Collar Commuting Long Slept Cardigan
aliexpress.com
$15.24
Диски абразивные 3 шт. для очистки и удаления краски и ржавчины (1x черный, 1X Синий, 1x фиолетовый)
aliexpress.ru
$17.35
Светоотражающие футбольные светящиеся футбольные мячи для взрослых и детей, фотовспышка размером 5, светоотражающая камера для ночных тренировок
aliexpress.ru
$2.25
Nail Art Acrylic Nail Tips Full Set Fake Finger UV Gel Polish Quick Fake Nail Tips Manicure Tools Nail Art DIY Tool Kit
aliexpress.com
$35.06
Топливная инжекционная насадка XR82-AF обеспечивает отличную производительность, прост в установке
aliexpress.ru
$18.99
2024 New Evening Party Prom Dresses for Women Plaid Printed Patchwork Long Sleeve Birthday Button Front Bodycon Midi Vestidos
aliexpress.com
$6.98
Hi-Tie Designer Paisley Champagne Silk Wedding Tie For Men Handky Cufflink Men Necktie With Collar Pin Business Party Dropship
aliexpress.com
$10.96
Зимняя Новая Стильная однотонная плюшевая обувь на плоской подошве с подсветкой и бусинами модная универсальная теплая женская обувь плюшевая ретро Обувь
aliexpress.ru
$24.16
50 pcs strong plated metal clasp O ring wheel ring belt buckle for dog pet harness luggage backpack DIY sewing garment accessory
aliexpress.com![tailor-made sexy adult dressing cross maid sissy black heavy pvc lockable nude breasted dress hot pink apron tv/cd[g3808]
tailor-made sexy adult dressing cross maid sissy black heavy pvc lockable nude breasted dress hot pink apron tv/cd[g3808]](http://ae04.alicdn.com/kf/S528d3cad58f9483a972387f96de1b4caW.jpg)
$119.00
tailor-made sexy adult dressing cross maid sissy black heavy pvc lockable nude breasted dress hot pink apron tv/cd[g3808]
aliexpress.com
$11.06
High Quality Ceramic Tile Opener New Type Heavy Locking Pliers Manual Upward Pressing Ceramic Tile Vitrified Tile Rock Plate
aliexpress.com
$18.46
1 Pair Locking Hood Catch Bonnet Latch with Key Kit Abs+Metal Durable and Anti-Rust for Wrangler Jl 2018-2020 MGO3
aliexpress.com
$18.98
Ультразвуковой генератор мощности для вождения платы ему, ультразвуковой очиститель, печатная плата, основная плата 120 Вт
aliexpress.ru
$5.50
Питательная маска для волос с кокосовой бомбой, средство для роста и выпадения волос, маска для лечения мужчин и женщин, Восстанавливающий уход за волосами N4V8
aliexpress.ru
$253.98
A2731532279 For Mercedes-Benz GLK500 GLK550 ECU Original New Engine Computer Board ECU A 273 153 22 79
aliexpress.com
$58.36
FTS Buffet Set Food Warmers Wholesale Dishes Electric Chafing Warmer Commercial Round Hotel Chafing Dish
alibaba.com
$20.36
Women Clothing Sexy Gym Leggings Women Yoga Fitness Seamless Leggings Pants Sexy Girl Leggings Women Gym Gym Kit for Women
aliexpress.com
$24.15
Брендовые Модные дышащие футбольные ботинки, мужские парные TF футбольные тренировочные мужские уличные Футзал, кроссовки большого размера 46 botas futbol
aliexpress.ru
$8.14
Звездочка для Stihl 017 018 MS170 MS180 2 шт. 3/8LP 17 мм P7, запасные части для бензопилы
aliexpress.ru
$8.82
Summer Men Fashion Clothing 3d Printed Watch Casual Men's Long Sleeve T-Shirt Set Round Neck Plus Size Fashion Sports Pants Set
aliexpress.com
$48.79
For BMW G310R Motorcycle Universal Windshield For NC700X NC750X R1150R R1200R F800S F800ST F650GS Bicycle Electric Scooter
aliexpress.com
$7.90
SAVOYSHI Love Heart-shaped Mens Cufflinks Tie Clips Set High Quality Necktie Pin Tie Bars Clip Clasp Valentine's Day present
aliexpress.com
$1.72
Universal Car Air Vent Self-clip Cell Phone Mount Holder Stand Hands-free Cradle X5XF
aliexpress.com
$1.19
Professional Sports Pre Wrap Bandage Athletic Sports Tape Durable Foam for Taping Wrist & Ankles Provides Amazing Knee Support
aliexpress.com
$1.68
LED Desk Light Bedside Lamp Night Light LED 360 Degree Rotating Table Lamp Eye Protection Reading Book Lights for Children
aliexpress.com