Tepung Pati Garut Alami Murni Buatan sendiri. Harga /Kg.

Tepung Pati Garut Alami dan Murni Buatan sendiri.
Di jamin 100% Murni.
Kandungan Gizi Serta Khasiat Tepung pati Garut Bagi Kesehatan Tubuh.
Pati garut adalah ekstrak sari pati yang diambil dari tanaman umbi garut. Pati ini sering dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat. Manfaat pati garut untuk kesehatan sangatlah banyak, mulai dari mencukupi kebutuhan nutrisi harian hingga mendukung perkembangan janin.
Umbi garut atau Maranta arundinacea adalah salah satu jenis umbi-umbian. Umbi ini banyak ditemukan di hutan yang ada di wilayah tropis.
Umbi garut mengandung sekitar 23% pati. Pati dari umbi garut ini banyak dimanfaatkan sebagai sumber karbohidrat.
Tak hanya itu, pati garut juga memiliki kegunaan lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Artikel ini akan membahas secara khusus tentang manfaat pati garut untuk kesehatan tubuh. Simak ulasannya di bawah ini.
Manfaat Pati Garut
Pati garut memiliki sejumlah nutrisi yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh.
1. Mencukupi Kebutuhan Nutrisi
Umbi garut adalah umbi-umbian yang bertepung yang mirip dengan ubi, singkong, ubi jalar, dan talas. Sama dengan jenis umbi-umbian lainnya, garut kaya akan karbohidrat.
Tak hanya itu, umbi garut juga memiliki sejumlah nutrisi lainnya. Dengan mengonsumsi pati garut, seseorang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi harian.
Mengutip dari laman US Department of Agriculture, 100 gram dari umbi garut mengandung nutrisi berikut:
Karbohidrat: 16 gram
Serat: 2 gram
Protein: 5 gram
Lemak: 0 gram
Folat: umbi garut dapat mencukupi 102% folat dari jumlah harian yang dibutuhkan
Fosfor: umbi garut dapat mencukupi 17% fosfor dari jumlah harian yang dibutuhkan
Zat besi: umbi garut dapat mencukupi 15% zat besi dari jumlah harian yang dibutuhkan
Kalium: umbi garut dapat mencukupi 11% kalium dari jumlah harian yang dibutuhkan
2. Mengurangi produksi asam lambung
Pati garut memiliki kemampuan untuk mengurangi produksi asam lambung berlebih. Ini membantu mengurangi gejala seperti mulas, nyeri, dan terbakar pada lambung.
3. Melindungi selaput lambung
Pati garut membantu melindungi selaput lendir lambung dari kerusakan akibat asam lambung yang tinggi. Hal ini dapat mencegah iritasi dan peradangan pada dinding lambung.
4. Mengatasi gangguan pencernaan
Pati garut juga dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan lainnya, seperti:
- Maag
- Refluks asam, dan
- Dispepsia
Cara menggunakan pati garut untuk mengatasi asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menggunakan pati garut sebagai pengobatan alami untuk masalah asam lambung:
1. Konsumsi sebagai suplemen
Pati garut dapat ditemukan dalam bentuk suplemen kesehatan.
Ikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan untuk mengonsumsinya dengan benar.
2. Buat larutan pati garut
Campurkan satu atau dua sendok makan pati garut dengan air hangat untuk membuat larutan. Minumlah larutan ini secara perlahan untuk meredakan gejala asam lambung.